Mərcan qan dövranını yaxşılaşdırır
İlboyu mərcanı yemək üçün əsaslı səbəblər var.
“Qafqazinfo” “MedikForum.ru” saytına istinadən onlardan dördünü sizə təqdim edir:
Bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir
Tədqiqatlar göstərir ki, mərcanı qəbulu immun sistemi, əhval və həzmlə bağlı olan faydalı bağırsaq bakteriyalarına müsbət təsir göstərir. Təzə və ya qurudulmuş mərcanının tərkibindəki liflər qəbizliyi aradan qaldırır və həzm sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir.
İmmun sisteminə kömək edir
Giləmeyvənin tərkibindəki C vitamini immun sistemini dəstəkləyir və kollaqeninin əmələ gəlməsində zəruridir. Ona görə də o, dəri və oynaq sağlamlığı və orqanizmin ümumi bərpasında vacib rol oynayır. Mərcanı infeksiyaların da qarşısını ala bilir.
Qan dövranını yaxşılaşdırır
Mərcanı arteriyaların elastikliyini yaxşılaşdırır. Bu isə qan dövranının güclənməsi deməkdir, hansı ki, qan təzyiqini aşağı salır. Qan dövranının yaxşılaşması enerjini və koqnitiv funksiyaları yüksəldir.
Soyuqdəymə zamanı effektivdir
Angina, öskürək, soyuqdəymə, eləcə də digər kəskin respirator xəstəliklər zamanı onların profilaktika və müalicəsi üçün mərcanıdan istifadə etmək məsləhət görülür. Giləmeyvə qısa zaman ərzində hərarəti aşağı salır və orqanizmin mikrob və infeksiyalarla mübarizə aparması üçün onun müdafiə resurslarını aktivləşdirir.
- Bunu qatığa 1 qaşıq əlavə etsəniz, sonsuz faydalarını görərsiniz- Sağlamlıq sirri
23 mart 2024 20:40
- Alimlər ət istehsalı üçün piton ilanlarınln çoxaldılmasını təklif edir
16 mart 2024 10:58
- Adların mənası – TAM SİYAHI
12 mart 2024 21:50
- Azərbaycanlı fəhlə necə milyarder oldu? – Yarımçıq ömür
9 mart 2024 18:25
- Bunu yeyərkən xərclənən kalori özünkündən çoxdur
17 fevral 2024 09:33
- Yer kürəsi FƏLAKƏT astanasındadır - XƏBƏRDARLIQ
11 fevral 2024 23:19
- Əmisi arvadı ilə münasibəti olan şəxsi qətlə yetirən 16 yaşlıya HÖKM...
23 oktyabr 2022 20:23
- Üzərliyin bilinməyən faydaları...
20 sentyabr 2022 16:30
- Qozdan gündəlik istifadə edilməsinin inanılmaz təsiri...
1 may 2022 19:10
- Qaraciyərin sevimli vitamini...
21 noyabr 2021 11:38
- Şahmar Hüseynova yeni vəzifə verildi
28 mart 21:04
- Bu gün ilk Qədr gecəsidir
28 mart 17:37
- Baş redaktorun Ədliyyə naziri Fərid Əhmədova MÜRACİƏTİ
28 mart 15:56
- İsveçrədən Azərbaycana 105 min manata 4 ədəd qol saatı gətiriblər
28 mart 15:46
- Prezident bu qanuna dəyişiklik etdi
28 mart 15:39
- Lifttəmir-in direktoruna şiddətli töhmət verildi
28 mart 15:31
- Azneft-in baş direktoru da vəzifəsindən azad edildi - Yeni təyinat
28 mart 15:23
- Məşhur Azərbaycan filmlərində heyvanlara aktyorlardan çox qonorar verilirmiş
28 mart 11:31
- Hermosonu öpən prezident həbs oluna bilər
28 mart 11:26
- DTX sıralarında 7 Vətən Müharibəsi Qəhrəmanı xidmət edir
28 mart 11:13
- Yaxın günlərdə daha 73 nəfərin adı ictimaiyyətə açıqlanacaq
28 mart 11:05
- 2024-cü ildə bu rektorların səlahiyyət müddəti bitir (SİYAHI)
27 mart 22:27
- Emin Əmrullayevdən daha bir təyinat
27 mart 22:20
- Şəhid bacısı sektor müdiri təyin edildi
27 mart 22:12
- Namiq Abbasov vəfat etdi
27 mart 22:05
- Nazir Kamran Əliyevi təqaüdə göndərdi
27 mart 17:37
- BMU-ya yeni prorektor təyin olunub
27 mart 17:29
- Yüksək rütbəli keçmiş qırğız məmur Bakıda həbs olundu (TƏFƏRRÜAT)
27 mart 12:47
- Ərdoğan Ağ Evdə ilk dəfə Baydenlə görüşəcək
27 mart 12:27
- 7 günlük Novruz tətili başa çatdı
27 mart 08:37
- Biləsuvarda qadın qətlə yetirildi - Əri polisə təslim oldu+Yenilənib
26 mart 21:05
- Üç aydır ictimaiyyət qarşısına çıxmır
26 mart 20:32
- Küçədə satılan balıq və toyuq məhsulları təhlükəlidirmi? - ARAŞDIRMA - VİDEO
26 mart 10:49
- Sabahdan Azərbaycanda tətil başa çatır
26 mart 10:10
- Həkim əllərin titrəməsinin səbəblərindən danışdı
26 mart 10:05
- Sümbülə Əliyeva həbs edildi
26 mart 09:56
- Banan adı ilə aldığımız meyvə AFRİKA KARTOFU imiş - Diqqət!
25 mart 23:09
- Azərbaycan - Bolqarıstan oyununda qalib müəyyənləşmədi
25 mart 22:41
- 3 uşaq anası azərbaycanlı həkimin əlində öldü - FOTOLAR
25 mart 21:20
- Prezident və xanımına qarşı sui-qəsd cəhdinin detalları 28 il sonra açıqlandı - Əl-Qaidə-nin planı
25 mart 16:06