Ağciyəri qüvvətləndirən 6 sadə üsul...- İsrail Mediasi
İdman14 aprel 2020 12:33
Xarici həkimlər koronavirusa qarşı duruş gətirmək məqsədilə ağciyərləri təmizləmək üçün 6 sadə üsul təqdim edib.
Moderator.az bu haqda İsral mediasına istinadla məlumat verir.
İnsanların “COVID-19”la bağlı qarşılaşdıqları ağır nəticələrin hamısı sətəlcəm ilə əlaqələndirilir. Soyuq və ya quru hava ağciyərlərin vəziyyətini pisləşdirir və buna görə də onlarda qan axınının məhdudlaşdırılmasına yol açır. Bu baxımdan tədbirlərdən biri, demək olar ki, dərhal tənəffüs funksiyasını yaxşılaşdırmağa imkan verən isti buxarın udulmasıdır...
Növbəti üsul - yaşıl çaydır, tərkibindəki polifenollar səbəbindən ağciyərlərdə iltihab minimuma endirilir. Xüsusilə, “Journal of Nutrition” jurnalında yayımlanan bir araşdırmaya görə, gündə bu içkinin iki stəkanı ciyərlərin xroniki obstruktiv xəstəliyinin inkişaf riskini azaldır.
"Sarıkök" dediyimiz zərdəçal da ağciyərləri təmizləyir və koronavirusa qarşı dayanıqlı edir, çünki ədviyyatdakı əsas komponent yüksək anti-iltihab aktivliyi göstərir. Zərdəçalı xörəklərə səpmək kifayətdir.
Elm adamları nanə çayının boğazdakı qıcıqlanmaya sakitləşdirici bir təsir göstərdiyini, həddindən artıq selikdən azad etdiyini və sətəlcəm ilə əlaqəli iltihabı yüngülləşdirdiyini təsbit ediblər.
Koronavirusa qarşı tədbirlər siyahısında güclü antiviral və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olan bal da var. “JAMA Pediatrics” jurnalındakı məqaləyə görə, yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl bal içmək infeksiya olan uşaqlarda öskürəyi azaldır və yuxu zamanı simptomatik bir rahatlanmanı təmin edir.
Öz növbəsində Amerika Ağciyər Assosiasiyası həftədə 5 gün mötədil fiziki fəaliyyətin ağciyər funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını qeyd edir.
Oxşar xəbərlər
- Ağsu sakini nazir Vilayət Eyvazova müraciət etdi
16 sentyabr 2025 12:26
- Rusiya Britaniyanın müsəlman daxili işlər nazirini hədəfə alıb - Kreml mediası Şabanaya böhtanlar yağdırır
14 sentyabr 2025 23:51
- Təhsil niyə oxuyub-anlama problemini həll edə bilmir ? Könül Aydın Nəhmətova
14 sentyabr 2025 11:02
- BMT-dən tarixi qərar - Azərbaycan lehinə səs verdi
12 sentyabr 2025 22:47
- Ağ Evdən Rusiya üçün bəd xəbər: Sabahdan başlanır...
8 sentyabr 2025 00:23
- Azərbaycanlıların gözündə dost və düşmən ölkələr: Rusiya düşmən siyahısında lider oldu, dost isə...
7 sentyabr 2025 01:10
- Britaniyanın yeni daxili işlər naziri Şabana Mahmud: İslam mənim inancımdır, həyatımın ən vacib tərəfidir VİDEO
7 sentyabr 2025 00:08
- Böyük terror-un kiçik qurbanları – Stalin rejiminin düşərgələrdə məhv etdiyi körpələr
6 sentyabr 2025 14:42
- Uzunömürlü insanların SİRRİ BU İMİŞ
5 sentyabr 2025 17:21
- Həmin liderlər İlham Əliyevlə şəkil çəkdirmək üçün Bakıda növbəyə dururlar
5 sentyabr 2025 17:00
Xəbər lenti
- Tramp Britaniyada qaydaları pozdu: Kraldan qabağa keçmək və ona toxunmaq qadağandır
18 sentyabr 01:38
- Arvaddır, boşayıram, yenə alacağam
18 sentyabr 00:23
- Azərbaycanda qeydiyyatda olan narkomanların sayı açıqlandı - 40 MİN 490
17 sentyabr 22:34
- Fətəli xan Xoyskinin 150 illik yubileyi keçiriləcək (SƏRƏNCAM)
17 sentyabr 21:52
- Narkomanlığa qarşı mübarizəyə dair Dövlət Proqramı təsdiq edildi
17 sentyabr 21:00
- Gürcüstan Azərbaycana borcunu tam ÖDƏDİ
17 sentyabr 13:57
- Ay nazir, sənə yazmışam, niyə cavab vermirsən?
17 sentyabr 12:22
- Azərbaycan Prezidenti Donald Trampa təşəkkür etdi
17 sentyabr 11:52
- QARABAĞ-ın Lissabon zəfəri -FOTO
17 sentyabr 02:19
- Türk Dünyası Gənclik Qurultayı
16 sentyabr 22:57
- Bu şəxslərə birdəfəlik 500 manat veriləcək
16 sentyabr 22:06
- Cəlilabadda məktəbli sinif yoldaşını bıçaqla öldürdü
16 sentyabr 15:44
- Veysəloğlu-Distribusiya ucqar kəndlərdə məktəblilərə dəstəyini davam etdirir - Xoşbəxtlik Çantası layihəsinin növbəti mərhələsi baş tutdu
16 sentyabr 15:34
- İlham Əliyev BƏƏ Prezidentini Füzulidə qarşıladı - Fotolar
16 sentyabr 13:23
- Özbəkistan Rusiyaya nota verdi
16 sentyabr 13:08
- Ağsu sakini nazir Vilayət Eyvazova müraciət etdi
16 sentyabr 12:26
- Azərbaycan təhsil xərclərini 1 % artırır
16 sentyabr 11:23
- Bir evdən 6 uşaq məktəbə getdi
16 sentyabr 11:11
- Prezident Selçuk Bayraktaroğlunu qəbul etdi (FOTO)
16 sentyabr 01:57
- Bakcell Bilik Günü münasibətilə Müasir Təhsil Kompleksinin şagirdləri ilə görüşdü
16 sentyabr 01:12
- Özbəkistan səfərindən tez-tələsik təəssüratlarım - iLQAR TAĞI
16 sentyabr 00:33
- Azərbaycanlı Rusiyada deputat seçildi
15 sentyabr 11:26
- Kəlbəcərdən çıxanda 80 yaşı olub - İndi 113 yaşında qayıdır
15 sentyabr 10:21
- Prezident Seyidbəyliyə getdi - Fotolar
15 sentyabr 09:59
- Asiyada ən böyük hərbi təlim başlanır - Üç ölkə üç məkanda...
15 sentyabr 09:46
- Bakının işğaldan azad edilməsindən 107 il ötür
15 sentyabr 00:55
- Azərbaycanda Bilik Günüdür
15 sentyabr 00:42
- Rusiya Britaniyanın müsəlman daxili işlər nazirini hədəfə alıb - Kreml mediası Şabanaya böhtanlar yağdırır
14 sentyabr 23:51
- Sumqayıtda xəstəxana həyətindən 8 aylıq qız DÖLÜ TAPILIB
14 sentyabr 18:04
- Bu gün erməni əsilli şəxs Xankəndidə polisə qumbara atdı, atəş açdı...
14 sentyabr 17:43
