Ağciyəri qüvvətləndirən 6 sadə üsul...- İsrail Mediasi
İdman14 aprel 2020 12:33

Xarici həkimlər koronavirusa qarşı duruş gətirmək məqsədilə ağciyərləri təmizləmək üçün 6 sadə üsul təqdim edib.
Moderator.az bu haqda İsral mediasına istinadla məlumat verir.
İnsanların “COVID-19”la bağlı qarşılaşdıqları ağır nəticələrin hamısı sətəlcəm ilə əlaqələndirilir. Soyuq və ya quru hava ağciyərlərin vəziyyətini pisləşdirir və buna görə də onlarda qan axınının məhdudlaşdırılmasına yol açır. Bu baxımdan tədbirlərdən biri, demək olar ki, dərhal tənəffüs funksiyasını yaxşılaşdırmağa imkan verən isti buxarın udulmasıdır...
Növbəti üsul - yaşıl çaydır, tərkibindəki polifenollar səbəbindən ağciyərlərdə iltihab minimuma endirilir. Xüsusilə, “Journal of Nutrition” jurnalında yayımlanan bir araşdırmaya görə, gündə bu içkinin iki stəkanı ciyərlərin xroniki obstruktiv xəstəliyinin inkişaf riskini azaldır.
"Sarıkök" dediyimiz zərdəçal da ağciyərləri təmizləyir və koronavirusa qarşı dayanıqlı edir, çünki ədviyyatdakı əsas komponent yüksək anti-iltihab aktivliyi göstərir. Zərdəçalı xörəklərə səpmək kifayətdir.
Elm adamları nanə çayının boğazdakı qıcıqlanmaya sakitləşdirici bir təsir göstərdiyini, həddindən artıq selikdən azad etdiyini və sətəlcəm ilə əlaqəli iltihabı yüngülləşdirdiyini təsbit ediblər.
Koronavirusa qarşı tədbirlər siyahısında güclü antiviral və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olan bal da var. “JAMA Pediatrics” jurnalındakı məqaləyə görə, yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl bal içmək infeksiya olan uşaqlarda öskürəyi azaldır və yuxu zamanı simptomatik bir rahatlanmanı təmin edir.
Öz növbəsində Amerika Ağciyər Assosiasiyası həftədə 5 gün mötədil fiziki fəaliyyətin ağciyər funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını qeyd edir.
Oxşar xəbərlər
- Rusiyanın Azərbaycandakı DANA MONOPOLİYASI
2 iyul 2025 13:52
- 33 yaşlı müsəlman ABŞ siyasətində dönüş nöqtəsi yaratdı...- Nyu-York meri ola bilər...
2 iyul 2025 00:11
- Rus dilli məktəblər ödənişli olmalıdır - Elçin Şıxlı
1 iyul 2025 15:18
- Qardaşların meyitlərinin ekspertiza rəyi açıqlandı: Qabırğalardan birini tapa bilmədik
1 iyul 2025 13:57
- Nazir vurma cədvəlini bilmədi
30 iyun 2025 08:55
- Qadın əsgərlər: hansı ölkələrdə xidmət məcburidir, hansı ölkələrdə könüllü?
29 iyun 2025 22:08
- Milli mətbuatımızın banisi Həsən bəy Zərdabinin doğum günüdür
28 iyun 2025 11:39
- MONQOL OLMAQ İSTƏYİRƏM....- Bəsti İsmayıl
28 iyun 2025 10:53
- Bunu bilsəniz, QULAQ çöplərini atacaqsınız
28 iyun 2025 10:25
- Prezident yeni səfirlərin etimadnaməsini qəbul etdi
27 iyun 2025 15:15
Xəbər lenti
- Türkiyədən Rusiyaya sərt SİYASİ MESAJ - proses QIZIŞDI
05 iyul 13:37
- Bəziləri mənə dedilər ki, bu səfər sizin üçün təhlükəli ola bilər. Amma...
05 iyul 11:11
- Qarabağ xanlığının timsalında: Rusiyaya güvənmək fəlakətə gətirir
05 iyul 10:44
- Sərnişinlərin YAYDA kondisionersiz avtobus dərdi
05 iyul 09:59
- Bu gün Aşuradır
05 iyul 09:49
- Rusiyada olan Samirə dəhşət yaşadı: Azərbaycanlıların əl-qollarını bağlayıb, yerə yıxırlar...
05 iyul 09:29
- Mağazada faciə: Müdir gənc işçini boğub öldürdü - FOTO
05 iyul 00:58
- Ermənistan Rusiyaya NOTA verdi
05 iyul 00:44
- Amerikalıların 40-60 faizi Maskın yeni partiya ideyasını dəstəkləyir – ŞOK NƏTİCƏLƏR
04 iyul 21:56
- .Nişanlısı 32 İLDİR şəhid Mehmanı gözləyirmiş...
04 iyul 19:44
- Prezident Xankəndidə qonaqları qarşıladı
04 iyul 14:08
- Ərdoğan Azərbaycana GƏLDİ
04 iyul 13:56
- Sibir manyakı - ovçu tayqada insanları ovlayıb, qadınları qaçırıb aylarla saxlayıb
04 iyul 12:42
- Bakıda yenə yol çökdü - Cümşüd Cümşüdlünün faciəsi təkrarlana bilər..
04 iyul 12:14
- Pezeşkian Xankəndiyə GƏLDİ
04 iyul 10:19
- Emoməli Rəhmon Füzulidədir - Yenilənib
04 iyul 10:00
- SEVGİ ilə VƏRDİŞİ necə FƏRQLƏNDİRMƏK ? 3 əlamət
04 iyul 09:51
- Rusiya Əfqanıstan İslam Əmirliyini tanıyan ilk ölkə oldu
04 iyul 09:42
- DTX-nin Yekaterinburqdan gətirdiyi İbrahimov kimdir ?
04 iyul 09:31
- GÜNAY Qurbanova YENİDƏN Avropa çempionu olub
04 iyul 02:13
- Məktəbdən çıxan müəllimənin başına torba keçirib QAÇIRANLAR ...
04 iyul 02:01
- Parlamentin qarşısında EŞŞƏKLƏRLƏ ETİRAZ MİTİNQİ
03 iyul 23:01
- Xankəndidən Şuşaya kanatla gedəcəyik- 13 dəqiqəyə...
03 iyul 21:38
- Ukrayna Rusiya Hərbi Dəniz Donanması baş komandanının müavinini məhv etdi
03 iyul 19:59
- Gürcü bədənində rus başı formalaşdırmaq xülyası – Rus şovinizmi və gürcülər...
03 iyul 19:40
- Adil Kərimli mənə dedi: Ya Xalq Artisti, ya da Prezident təqaüdü, hansını istəyirsən ?
03 iyul 14:27
- Ərdoğan sabah Xankəndiyə gələcək
03 iyul 14:14
- Erməni parlamentində Rusiya üstündə DAVA – Butulka ilə VURDU
03 iyul 13:14
- Prezident bu yolun açılışını ETDİ
03 iyul 11:58
- Emin Ağalarov Rusiyadakı konsertini ləğv etdi
03 iyul 11:48
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya