İdman etmədən 150 kilo arıqlayan adam sirrini açıqdı
Maraqlı1 iyul 2020 19:40

ABŞ-ın Florida ştatında yaşayan Zak Mur adlı şəxs idmanla məşğul olmadan və həyətində becərdiyi göyərtilərlə bəslənərək 150 kilo arıqlayıb.
Qaynarinfo xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bir vaxtlar çəkisi 227 kiloqram olan 39 yaşlı Zak arıqlamağının sirrini açıqlayıb. O, bildirib ki, əvvəllər yalnız hazır qidalarla qidalanır, səhər yeməyində 3-4 yumurtalı sendviç, günorta pizza, axşam sosiskalı sendviç, hamburger və kartof qızartması yeyir, hər gün 3-4 ədəd 2 litrlik kola içirdi. 2013-cü ildə qida zəhərlənməsi ilə xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra həyatı tamam dəyişib.
"Xəstəxanada öləcəyimi düşünmüşdüm. Hətta həyat yoldaşıma və oğluma vida məktubu yazdım. Piylənmənin öldürdünü bilirdim və oğlumun məzarımı ziyatər etməyini istəmirdim. Sadəcə daha yaxşı bir ata olmaq istəyirdim. Onunla nə oyun oynaya bilir, nə də ona bir şeylər öyrədə bilirdim. Qorxunc vəziyyətdəydim", - deyə o, bildirib.
Mur xəstəxanada 20 kiloqram arıqlayıb. Daha sonra yediklərini nəzərdən keçirərək, ətdən və karbohidratdan imtina edib. Bir il ərzində çəkisi 177 kiloqrama düşüb. Daha sonra ağır keçən və 7 saatlıq mədə əməliyyatı etdirib. Beləliklə 77 kiloqram da arıqlayan Mur fermerliklə məşğul olmağa qərar verib. Və toyuq, ördək, hinduşka, at və keçi bəsləməyə başlayıb. Həyətində əkdiyi göyərtilərlə qidalanan Mur şəkər, lobya, buğda tərkibli məhsullardan imtina edib.
Beləliklə, bir vaxtlar 227 kilo olan Mur güclü pəhriz sayəsində tam arıqlamağa nail olub.

Oxşar xəbərlər
- Azərbaycan güləşçisi Avropa çempionu olub
3 iyul 2025 00:46
- Bəylər Eyyubovun yerinə təyin olunan Fərid Əsgərov kimdir? – DOSYE
30 iyun 2025 17:51
- Təyyarəmizi Qazaxıstan vurubmuş – Samir Vəliyev özünü rüsvay etdi
30 iyun 2025 16:43
- Korrupsiyaya qarşı Mübarizə İdarəsi Ağsu RİH-nin başçısı Rövşən Bağırovun əməllərini görmür ?
3 iyul 2025 13:02
- Yekaterinburqda məhkəməsi başlayan Məzahir Səmədov: Xanımımdan muğayat olun
29 iyun 2025 16:44
- Ağsuda əməliyyat: 2 ay əvvəl Prezidentin MEDAL verdiyi Sənan Feyzullayev həbs olundu
29 iyun 2025 16:02
- Yekaterinburqda saxlanılan azərbaycanlıların məhkəmə prosesi başlayıb - FOTOLAR
29 iyun 2025 11:19
- 20 ildən sonra Ermənistan rəhbərliyinin razılığı ilə öz kəndimizə getdim, evimizdə qoca kişi və qadın yaşayırdı - Misir Mərdanov
29 iyun 2025 11:01
- Putin Kadırovun oğlu ilə görüşdü
29 iyun 2025 10:31
- MONQOL OLMAQ İSTƏYİRƏM....- Bəsti İsmayıl
28 iyun 2025 10:53
Xəbər lenti
- Prezident Xankəndidə qonaqları qarşıladı
04 iyul 14:08
- Ərdoğan Azərbaycana GƏLDİ
04 iyul 13:56
- Sibir manyakı - ovçu tayqada insanları ovlayıb, qadınları qaçırıb aylarla saxlayıb
04 iyul 12:42
- Bakıda yenə yol çökdü - Cümşüd Cümşüdlünün faciəsi təkrarlana bilər..
04 iyul 12:14
- Pezeşkian Xankəndiyə GƏLDİ
04 iyul 10:19
- Emoməli Rəhmon Füzulidədir - Yenilənib
04 iyul 10:00
- SEVGİ ilə VƏRDİŞİ necə FƏRQLƏNDİRMƏK ? 3 əlamət
04 iyul 09:51
- Rusiya Əfqanıstan İslam Əmirliyini tanıyan ilk ölkə oldu
04 iyul 09:42
- DTX-nin Yekaterinburqdan gətirdiyi İbrahimov kimdir ?
04 iyul 09:31
- GÜNAY Qurbanova YENİDƏN Avropa çempionu olub
04 iyul 02:13
- Məktəbdən çıxan müəllimənin başına torba keçirib QAÇIRANLAR ...
04 iyul 02:01
- Parlamentin qarşısında EŞŞƏKLƏRLƏ ETİRAZ MİTİNQİ
03 iyul 23:01
- Xankəndidən Şuşaya kanatla gedəcəyik- 13 dəqiqəyə...
03 iyul 21:38
- Ukrayna Rusiya Hərbi Dəniz Donanması baş komandanının müavinini məhv etdi
03 iyul 19:59
- Gürcü bədənində rus başı formalaşdırmaq xülyası – Rus şovinizmi və gürcülər...
03 iyul 19:40
- Adil Kərimli mənə dedi: Ya Xalq Artisti, ya da Prezident təqaüdü, hansını istəyirsən ?
03 iyul 14:27
- Ərdoğan sabah Xankəndiyə gələcək
03 iyul 14:14
- Erməni parlamentində Rusiya üstündə DAVA – Butulka ilə VURDU
03 iyul 13:14
- Prezident bu yolun açılışını ETDİ
03 iyul 11:58
- Emin Ağalarov Rusiyadakı konsertini ləğv etdi
03 iyul 11:48
- Koroğlu körpüsündə çat yaranıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
03 iyul 11:23
- Bakıda 14-cü mərtəbədən yıxılan qız SAĞ QALDI
03 iyul 10:40
- Azərbaycanla münasibətlərimiz strateji müttəfiqlik xarakteri daşıyır - Rusiya XİN
03 iyul 10:31
- Japarov da Xankəndiyə gəlir
03 iyul 10:18
- Mələkxanım Eyubovanın həyat yoldaşı - FOTO
03 iyul 09:46
- Bir AĞAC bir İLDƏ 22 kq KARBON-CO2 UDUR və....
03 iyul 02:16
- Azərbaycanın deputatı -Özbəkistanın mədəniyyət elçisi- medalı ilə təltif edilib
03 iyul 02:06
- Seyid Əzim Şirvaninin 190 illiyi qeyd olundu – Gənclər Kitabxanasında
03 iyul 01:15
- Azərbaycan güləşçisi Avropa çempionu olub
03 iyul 00:46
- Araz Ağalarov barəsində icraat başladıldı
02 iyul 23:12
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya