İdman etmədən 150 kilo arıqlayan adam sirrini açıqdı
Maraqlı1 iyul 2020 19:40
ABŞ-ın Florida ştatında yaşayan Zak Mur adlı şəxs idmanla məşğul olmadan və həyətində becərdiyi göyərtilərlə bəslənərək 150 kilo arıqlayıb.
Qaynarinfo xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bir vaxtlar çəkisi 227 kiloqram olan 39 yaşlı Zak arıqlamağının sirrini açıqlayıb. O, bildirib ki, əvvəllər yalnız hazır qidalarla qidalanır, səhər yeməyində 3-4 yumurtalı sendviç, günorta pizza, axşam sosiskalı sendviç, hamburger və kartof qızartması yeyir, hər gün 3-4 ədəd 2 litrlik kola içirdi. 2013-cü ildə qida zəhərlənməsi ilə xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra həyatı tamam dəyişib.
"Xəstəxanada öləcəyimi düşünmüşdüm. Hətta həyat yoldaşıma və oğluma vida məktubu yazdım. Piylənmənin öldürdünü bilirdim və oğlumun məzarımı ziyatər etməyini istəmirdim. Sadəcə daha yaxşı bir ata olmaq istəyirdim. Onunla nə oyun oynaya bilir, nə də ona bir şeylər öyrədə bilirdim. Qorxunc vəziyyətdəydim", - deyə o, bildirib.
Mur xəstəxanada 20 kiloqram arıqlayıb. Daha sonra yediklərini nəzərdən keçirərək, ətdən və karbohidratdan imtina edib. Bir il ərzində çəkisi 177 kiloqrama düşüb. Daha sonra ağır keçən və 7 saatlıq mədə əməliyyatı etdirib. Beləliklə 77 kiloqram da arıqlayan Mur fermerliklə məşğul olmağa qərar verib. Və toyuq, ördək, hinduşka, at və keçi bəsləməyə başlayıb. Həyətində əkdiyi göyərtilərlə qidalanan Mur şəkər, lobya, buğda tərkibli məhsullardan imtina edib.
Beləliklə, bir vaxtlar 227 kilo olan Mur güclü pəhriz sayəsində tam arıqlamağa nail olub.
Oxşar xəbərlər
- Azərbaycanda yeni idman növü yaradıldı
8 may 2024 12:50
- Alimlər 2700 ildən çox yaşı olan Assuriya məbədinin sirrini açdı
4 may 2024 22:25
- Adil Əliyevin ailəsinə ağır itki
4 may 2024 12:01
- Ölmüş adamla ailə qurmağa qanunla haqqı olan fransızlar - Elbəyi Həsənli Parisdən yazır
3 may 2024 19:57
- COP29: Bakıda 70 min nəfərlik tədbir
3 may 2024 18:53
- Füzuli şagirdləri üçün NAR-dan gözəl hədiyyə
2 may 2024 12:32
- Vitse-spiker Adil Əliyev Ukrayna Ali Radasının vitse-spikeri ilə görüşüb - FOTO
1 may 2024 22:21
- ADNA terrorundan 15 il ötür...
30 aprel 2024 10:28
- Şahin Bağırovu Bakı Şəhər Baş Gömrük İdarəsinə buraxmayıblar - TƏFƏRRÜAT
25 aprel 2024 13:05
- Təkcə başçı Zakir Fərəcov deyil, onun vəzifə başındakı əlaltıları da...
25 aprel 2024 11:47
Xəbər lenti
- Bakıda kanalizasiya daşdı, evlər su altında qaldı - Video
08 may 16:23
- Azərbaycanda yeni idman növü yaradıldı
08 may 12:50
- Prezidentlərin geniş tərkibdə görüş keçirilir (YENİLƏNİB)
08 may 12:25
- İşdən çıxarılan məşhur cərrah danışdı
08 may 10:22
- Hitlerin dağıdılmış bazasında tapılan qolları və ayaqları olmayan skeletlər arxeoloqları dəhşətə gətirdi (FOTO)
08 may 00:22
- Bolqarıstan Prezidenti Azərbaycandadır
07 may 20:42
- Putin and içdi - Video - Yenilənib
07 may 16:18
- Novruz Məmmədov vəzifəsindən azad edildi
07 may 15:58
- İlham Əliyevin Robert Fitso ilə geniş tərkibdə görüşü başlayıb
07 may 14:24
- Bakıda 41 yaşlı prokuror yol qəzasında vəfat etdi
07 may 14:18
- Allahverdi İsrafilov və qohum-əqrəbası BakI Dövlət Sirkini zəbt edib…
07 may 12:14
- Direktor cərrahı işdən çıxardı, cəzalandırıldı
07 may 11:42
- Azərbaycanı Naxçıvanla birləşdirəcək yoldan görüntülər (VİDEO)
07 may 08:55
- Füzulidə dağıntıların miqyasını görəndə çox təsirləndim - ABŞ səfiri
07 may 02:11
- Sabiq qaçaq səfirin Ramiz Mehdiyevə gizli məktubu üzə çıxdı- SENSASİON ADLAR, ŞOK TƏLƏBLƏR
07 may 01:46
- Özbəkistanda ROBOT -POLISlər ilk dəfə küçəyə patrul xidmətinə çıxıb –VİDEO
07 may 01:30
- SSRİ xəritələrinə baxın: o ərazilər Azərbaycanındır - Tomas de Vaal
07 may 01:20
- Jurnalist Afət Telmanqızından sabiq səfirə SƏRT CAVAB- Satqın sözü sənə yaraşır
07 may 00:53
- Bakıda 17 min manata pişik satılır (VİDEO)
07 may 00:41
- 500 illik zavod görün hansı sirrin üstünü açdı
07 may 00:32
- Elçin Quliyev III Çarlzla bir arada - Fotolar
07 may 00:25
- Zakir Fərəcovla Gündüz Əliyevin 3 milyonluq yeyintisi - Prezidentə və Baş Prokurora DOSYE verildi
07 may 00:10
- Alimlər 2700 ildən çox yaşı olan Assuriya məbədinin sirrini açdı
04 may 22:25
- Şəkidə 59 yaşlı kişi iki nəfəri odlu silahla qətlə yetirdi
04 may 18:31
- İsa Qəmbər yenidən başqan seçildi - Yenilənib - Fotolar
04 may 17:23
- Tanışının qulağını dişlədi - Həbs olundu
04 may 13:39
- Adil Əliyevin ailəsinə ağır itki
04 may 12:01
- Bu gün İsa Qəmbər yenidən Müsavat başqanı ola bilər - Yenilənir
04 may 11:51
- Saqqallı tələbə QALMAQALI böyüdü- Təhsil eksperti od püskürdü -VİDEO
03 may 21:47
- Mircamal Həşimov yeni vəzifəyə TƏYİN OLUNDU
03 may 21:25
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya