İdman etmədən 150 kilo arıqlayan adam sirrini açıqdı
Maraqlı1 iyul 2020 19:40

ABŞ-ın Florida ştatında yaşayan Zak Mur adlı şəxs idmanla məşğul olmadan və həyətində becərdiyi göyərtilərlə bəslənərək 150 kilo arıqlayıb.
Qaynarinfo xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bir vaxtlar çəkisi 227 kiloqram olan 39 yaşlı Zak arıqlamağının sirrini açıqlayıb. O, bildirib ki, əvvəllər yalnız hazır qidalarla qidalanır, səhər yeməyində 3-4 yumurtalı sendviç, günorta pizza, axşam sosiskalı sendviç, hamburger və kartof qızartması yeyir, hər gün 3-4 ədəd 2 litrlik kola içirdi. 2013-cü ildə qida zəhərlənməsi ilə xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra həyatı tamam dəyişib.
"Xəstəxanada öləcəyimi düşünmüşdüm. Hətta həyat yoldaşıma və oğluma vida məktubu yazdım. Piylənmənin öldürdünü bilirdim və oğlumun məzarımı ziyatər etməyini istəmirdim. Sadəcə daha yaxşı bir ata olmaq istəyirdim. Onunla nə oyun oynaya bilir, nə də ona bir şeylər öyrədə bilirdim. Qorxunc vəziyyətdəydim", - deyə o, bildirib.
Mur xəstəxanada 20 kiloqram arıqlayıb. Daha sonra yediklərini nəzərdən keçirərək, ətdən və karbohidratdan imtina edib. Bir il ərzində çəkisi 177 kiloqrama düşüb. Daha sonra ağır keçən və 7 saatlıq mədə əməliyyatı etdirib. Beləliklə 77 kiloqram da arıqlayan Mur fermerliklə məşğul olmağa qərar verib. Və toyuq, ördək, hinduşka, at və keçi bəsləməyə başlayıb. Həyətində əkdiyi göyərtilərlə qidalanan Mur şəkər, lobya, buğda tərkibli məhsullardan imtina edib.
Beləliklə, bir vaxtlar 227 kilo olan Mur güclü pəhriz sayəsində tam arıqlamağa nail olub.

Oxşar xəbərlər
- Kadırovun müraciəti yayıldı: Mənim xəstəliyim...
6 iyul 2025 14:47
- Məni dostlarım öldürdü - Akif Səmədin şeirləri
6 iyul 2025 12:58
- Qarabağ xanlığının timsalında: Rusiyaya güvənmək fəlakətə gətirir
5 iyul 2025 10:44
- Azərbaycan güləşçisi Avropa çempionu olub
3 iyul 2025 00:46
- Bəylər Eyyubovun yerinə təyin olunan Fərid Əsgərov kimdir? – DOSYE
30 iyun 2025 17:51
- Təyyarəmizi Qazaxıstan vurubmuş – Samir Vəliyev özünü rüsvay etdi
30 iyun 2025 16:43
- Korrupsiyaya qarşı Mübarizə İdarəsi Ağsu RİH-nin başçısı Rövşən Bağırovun əməllərini görmür ?
3 iyul 2025 13:02
- Yekaterinburqda məhkəməsi başlayan Məzahir Səmədov: Xanımımdan muğayat olun
29 iyun 2025 16:44
- Ağsuda əməliyyat: 2 ay əvvəl Prezidentin MEDAL verdiyi Sənan Feyzullayev həbs olundu
29 iyun 2025 16:02
- Yekaterinburqda saxlanılan azərbaycanlıların məhkəmə prosesi başlayıb - FOTOLAR
29 iyun 2025 11:19
Xəbər lenti
- Türkiyə Ordusunda faciə: 19 əsgər zəhərləndi, 5-i şəhid oldu
07 iyul 00:07
- Ərdoğanla görüşdüyünə görə Kreml qəzəbləndi
06 iyul 22:30
- Dağıstan rəhbərinin azərbaycanlılara MÜRACİƏTİ
06 iyul 21:26
- Sərdar Ayaz Sadiq Azərbaycana GƏLDİ - FOTO
06 iyul 21:04
- Məhəmməd Rza şahın xanımı Fərəh Pəhləvinin BAKI SƏFƏRİ
06 iyul 18:50
- Putin: 250 il əvvəl ABŞ-ı Britaniyadan qurtaran BİZ OLMUŞUQ !
06 iyul 18:14
- Nikahsız analar, sənədsiz uşaqlar: Kimdir günahkar?
06 iyul 17:29
- Rusiya partlayış törətdi, Azərbaycana məxsus SOCAR YDM-ləri dağıldı - FOTO
06 iyul 16:12
- Kadırovun müraciəti yayıldı: Mənim xəstəliyim...
06 iyul 14:47
- Məni dostlarım öldürdü - Akif Səmədin şeirləri
06 iyul 12:58
- Trampın sərvəti neçə milyard dollardır?..- Nyu-York Tayms
06 iyul 11:53
- Şir küçədə qadına və iki uşağa hücum etdi - VİDEO
06 iyul 09:40
- Şəmkirdə 3 azyaşlı göldə BOĞULUB ÖLDÜ - Fotolar
06 iyul 09:24
- Bakıda insanlar TƏŞVİŞ içində - küçəni bürüyən bu canlılar nədir?
06 iyul 09:08
- Fındıq mafiyası iş başında - Bağları məhv edir....
06 iyul 01:39
- Akademik Yusif Məmmədəliyevin 120 illiyi qeyd ediləcək (SƏRƏNCAM)
05 iyul 23:31
- Masallıda 78 il sonra ortaya çıxan həqiqət: Çay plantasiyası yaxınlığında əzablı ölüm
05 iyul 23:03
- ABŞ-də öldürüldüyü deyilən azərbaycanlı müğənni...
05 iyul 22:34
- Türkiyədən Rusiyaya sərt SİYASİ MESAJ - proses QIZIŞDI
05 iyul 13:37
- Bəziləri mənə dedilər ki, bu səfər sizin üçün təhlükəli ola bilər. Amma...
05 iyul 11:11
- Qarabağ xanlığının timsalında: Rusiyaya güvənmək fəlakətə gətirir
05 iyul 10:44
- Sərnişinlərin YAYDA kondisionersiz avtobus dərdi
05 iyul 09:59
- Bu gün Aşuradır
05 iyul 09:49
- Rusiyada olan Samirə dəhşət yaşadı: Azərbaycanlıların əl-qollarını bağlayıb, yerə yıxırlar...
05 iyul 09:29
- Mağazada faciə: Müdir gənc işçini boğub öldürdü - FOTO
05 iyul 00:58
- Ermənistan Rusiyaya NOTA verdi
05 iyul 00:44
- Amerikalıların 40-60 faizi Maskın yeni partiya ideyasını dəstəkləyir – ŞOK NƏTİCƏLƏR
04 iyul 21:56
- .Nişanlısı 32 İLDİR şəhid Mehmanı gözləyirmiş...
04 iyul 19:44
- Prezident Xankəndidə qonaqları qarşıladı
04 iyul 14:08
- Ərdoğan Azərbaycana GƏLDİ
04 iyul 13:56
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya