Başın ağrıyırsa, karandaş dişlə - 30 saniyəlik müalicə üsulu

Başağrıları üzrə mütəxəssis olan doktor Ceyn Leonard ilginc sayılan məsləhətlə çıxış edib.
NUH.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, o, "The Daily Mail" qəzetində çap olunan məqaləsində bildirib ki, baş ağrıları zamanı diş arasında sadə karandaş sıxmaq lazımdır.
Həkimin sözlərinə görə, yorğunluq, gərginlik, başın bir istiqamətdə çox olması, stres üz, boyun və baş əzələlərinin spazmına səbəb olur. Baş ağrısı zamanı aşağı çənə əzələləri gərginləşir. Ona görə işdə başınız ağrıyan kimi, əl altında olan taxta qələmi dişləriniz arasında 30 saniyə sıxmaqla bu gərginliyi azalda bilərsiniz. Bu kiçik fənd - yəni dişlərin arasında karandaşın sıxılması əzələləri rahatladır, ağrının keçməsinə yardım edir.
Oxşar xəbərlər
- Şəhid Elvin: " Nişanlımı sizə əmanət edirəm" VİDEO
11 fevral 2021 23:10
- Elxas Comərdov cənab İlham Əliyevə müraciət etdi
27 dekabr 2020 21:38
- Ukraynadakı səfirimiz - “Hansısa Türkiyə bizə kömək etməyib” ŞOK
21 noyabr 2020 20:57
- Maskalardan necə istifadə olunmalıdır? - Qaydalar
7 iyun 2020 15:55
- Qubalı milyarderlərin obyektində 1500 koronaviruslu xəstə MÜALİCƏ ALACAQ
13 may 2020 08:56
- Hər gün ölüb, dirilirəm – Jurnalist yazır
8 aprel 2020 12:22
- "Cinsi əlaqələrdən uzaq durun" -Koronavirusla bağlı məsləhət
31 mart 2020 10:23
- Psixoloq müalicə adı ilə yeniyetmə qızlara təcavüz etdi
25 fevral 2020 10:26
- Qənimət Zahid İlqar Məmmədova : “Sənin başın xarab olub?!”
14 fevral 2020 22:50
- Yüksək təzyiqlə səhv salınan 5 xəstəlik – Tələsməyin
11 yanvar 2020 18:40
Xəbər lenti
- Prezident Şağanda Reabilitasiya Pansionatının açılışında
25 fevral 14:13
- “Bakcell”dən onlayn iş və təhsil üçün internet paketi
25 fevral 13:43
- Liseyinin direktoru həbs edildi
25 fevral 13:07
- Sumqayıt Kommunal Təsərrüfat Birliyi yolları təmizləyir
25 fevral 10:30
- İlham Əliyev Ərdoğanı təbrik etdi
25 fevral 10:09
- “Ziya Kazımovun ilk sualı bu oldu”
25 fevral 10:03
- Azərbaycandan 5 milyardı kimlər çıxardıb? - SENSASİYA0
24 fevral 21:57
- Frankonun son heykəli də götürüldü - Foto
24 fevral 21:42
- Əməkdar artist: "Ərim pul üstündə məni HEYVAN kimi döyürdü ki..."
24 fevral 20:17
- Hadruta ilk daxil olan mayor Kazımov EV DUSTAQlığna buraxıldı
24 fevral 14:07
- Yutubda təhqiramiz video yayanları kim maliyyələşdirib? - Zülfüqarov
24 fevral 13:28
- İranda xalq yoxsulluğa görə üsyana başladı-atışma VİDEO
24 fevral 13:09
- Qırğızıstanın narkobaron qrupu haqda məlumat ver, ABŞ-dan 1 milyon al
24 fevral 12:59
- Bakıda qarlı yollarda vəziyyət belədir - Fotolar
24 fevral 12:36
- Ukrayna MDB-dən çəkildi
24 fevral 11:39
- Yardımlıda qazi intihar etdi
24 fevral 11:30
- ABŞ Ərdoğanı devirib “Dişi qurd”u gətirmək istəyir
24 fevral 00:09
- Paşinyan Rusiyanı biabır etdi: ““İsgəndər” raketləri partlamadı”
23 fevral 23:35
- Komitə sədrinə yeni 4-cü MÜAVİN təyin olundu (FOTO)
23 fevral 19:23
- Bakıda 4 tələbə dəm qazından boğulub öldü
23 fevral 17:39
- Bakıda bir evdə 5 nəfərin meyiti tapıldı
23 fevral 15:53
- Xalq artisti Yalçın Rzazadə niyə Fəxri Xiyabanda dəfn olunmadı ?
23 fevral 15:36
- Sağlamlığı artıran super qidanın adı açıqılandı:
23 fevral 14:11
- Azərbaycanda nazir müavini vəfat edib
23 fevral 12:48
- “Məkan” MTK qazilərin məvacibini vermir...
23 fevral 11:50
- Ramiz Mehdiyev 500-dən çox alimin bağ sahəsini əlindən aldı
23 fevral 10:56
- Daşkəsəndə qazi intihar etdi
23 fevral 10:47
- General Rüstəm Muradov çeçenlərə qarşı vuruşub - Maraqlı
22 fevral 23:26
- Sabah Novruzun ilk çərşənbəsidir
22 fevral 23:04
- Yalçın Rzazadə dünyasını dəyişdi
22 fevral 21:36
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya