Sağlamlığı artıran super qidanın adı açıqılandı:
Alimlər möcüzə yaradan super qidanın adını açıqlayıb – o, sümük sıxlığını artırır, xolesterolu azaldır, ürək xəstəlikləri riskini aşağı salır və ürəyin sağlamlığını təmin edir.
Qaynarinfo Milliyet-ə istinadla xəbər verir ki, bir sıra araşdırmalar göy soğanın bu cür özünəməxsus xüsusiyyətlərə malik olduğunu göstərir. Həkimlərin fikrincə, bir ay ərzində gündəlik soğan istehlakı sümük sıxlığını 5 % artırır, həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaqlarda "faydalı bakteriya" əmələ gəlməsinə kömək edir.
Göy soğan ayrıca 25 fərqli antioksidanla bədəndəki hüceyrə zərərinin qarşısını alır, ağızdakı zərərli bakteriyaları öldürür və təbii şəkildə ağız boşluğunun gigiyenasını təmin edir. Soğanlar kataraktla mübarizə aparan və tərkibindəki lif bağırsaq sağlamlığını dəstəklədiyi və stresi aradan qaldırdığı üçün yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıran "quercetin" də ehtiva edir.
Bundan əlavə, soğan dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərən yaşla əlaqəli dəyişikliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir. Soğan, hər gün istehlak edildiyi zaman möcüzələr yaradan bir super qidadır.
Oxşar xəbərlər
- Azərbaycanda uşaqları bu valideynlərindən alacaqlar
17 mart 2024 10:55
- Əhmədlə bağlı şok detal: Onunla maraqlanan şəxs kimdir?
12 mart 2024 09:59
- Konfetlərin üzərində son istifadə vaxtı niyə göstərilmir? - ARAŞDIRMA
11 mart 2024 20:38
- Hipertoniya zamanı hansı qidanın istehlakını azaldaq?
15 fevral 2024 18:01
- Tokayev prezidentliyə namizəd olmayacağını açıqladı
3 yanvar 2024 15:45
- Səudiyyə Ərəbistanı nədən Atatürkə qarşı bu qədər aqressivdir? - Elbəyi Həsənlinin yazısı
30 dekabr 2023 01:23
- Araz və Oba marketlərdən təbii şirələr almayın: DƏHŞƏTLİ VİDEO
14 dekabr 2023 23:51
- Yumurtanı belə yeməyin: Bir saata xəstəxanaya düşə bilərsiniz
5 dekabr 2023 11:53
- Azərbaycan əhalisinin banklara olan borcu - 12 MİLYARD MANAT
26 avqust 2023 18:10
- At əti satan SAXLANILDI- VİDEO
22 avqust 2023 22:17
Xəbər lenti
- Elmira Süleymanova vəfat etdi
25 aprel 14:50
- Məhkəmə Rauf Nağıyevin vəzifəsinə bərpası ilə bağlı qərar verdi- ÖZƏL
25 aprel 14:30
- Şahin Bağırovu Bakı Şəhər Baş Gömrük İdarəsinə buraxmayıblar - TƏFƏRRÜAT
25 aprel 13:05
- Mikayıl İsmayılov gəlininə qarşı hegemonluğunu davam etdirir FOTO/VİDEO
25 aprel 13:01
- Təkcə başçı Zakir Fərəcov deyil, onun vəzifə başındakı əlaltıları da...
25 aprel 11:47
- Dedik ki, bir neçə saata Xankəndiyə daxil olacağıq - Prezident
25 aprel 11:35
- Xadimə məktəb direktorunu niyə bıçaqlayıb?
25 aprel 11:07
- Keçmiş başçının hospitalından şikayət
24 aprel 21:35
- BAKCELL bütün ölkəni Bulvardakı konsertə çağırır
24 aprel 21:20
- Onu oğlum yandırmayıb, şantaj üçün özü üzərinə benzin töküb - Yenilənib
24 aprel 20:57
- Prezidentlərin məhdud tərkibdə görüşü oldu - Foto
24 aprel 20:28
- Japarov Azərbaycandadır - Yenilənib
24 aprel 11:42
- MM-də iki deputat arasında gərginlik
23 aprel 22:43
- Oğluma Ali Baş Komandanın adını verəcəyik - Fotolar
23 aprel 18:36
- NAR Füzulidə yerləşən məktəbə yeni kitablar hədiyyə etdi
23 aprel 18:28
- Heydər Əliyev əlindən gələni əsirgəmirdi - Putin
23 aprel 08:45
- Zakir Qaralovun əmisi qızı məhkəməyə verildi
22 aprel 21:28
- Məktəb direktoru həmin qadından 300 min alıbmış
22 aprel 21:14
- Abel Məhərrəmov polkovnik-leytenantın torpağını zəbt edib?
22 aprel 18:57
- Əliyev Putinlə görüşdü - Video
22 aprel 18:45
- Qubad İbadoğlu ev dustaqlığına buraxıldı
22 aprel 18:40
- Barəsində məhkəmə istintaqı gedən Gündüz Əliyev kimi bir vəzifə sahibi Sumqayıtda necə ..?
22 aprel 12:48
- Bəraət alan şəxs, Gömrük Komitəsindən milyon yarım təzminat istədi
22 aprel 12:39
- Gürcüstan DTX məktəblərdə mümkün terror aktı ilə bağlı hərəkətə keçdi
22 aprel 11:53
- İki Avropa ölkəsi gizli şəkildə birləşməyə hazırlaşır
22 aprel 10:24
- Ersin Tatar Azərbaycana gəlir
22 aprel 10:13
- Atatürk və Ərdoğanı təhqir edən şəxs həbs olundu
21 aprel 22:31
- Bu ölkə məktəblərdə rus dilinin tədrisindən İMTİNA EDİR
21 aprel 21:14
- SOCAR-ın sabiq vitse prezidenti Mikayıl İsmayılovun oğlu Xətai məhkəməsinə müraciət etdi – 100 min TƏZMİNAT
21 aprel 20:20
- BU BİTKİ ürəyi daim sağlam saxlayır
21 aprel 19:09
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya