Qaraciyərin sevimli vitamini...
N vitamini (lipoy turşusu) keçmiş əsrin ortalarında aşkar olunub. Bu tam vitamin deyil, vitaminə bənzər maddə sayılır.
Lakin bu maddə orqanizmə olduqca güclü təsir göstərir.
İlk növbədə N vitamini orqanizmdə gedən turşuma proseslərini ləngidir. Alimlərin fikrinə görə, məhz bu proseslər orqanizmin qocalmasına və bir çox xroniki xəstəliklərin, o cümlədən xərçəngin inkişafına səbəb olur.
Həmçinin N vitamini şəkərli diabet xəstəliyinin inkişafının qarşısını alır.
Digər faydalı təsirlər arasında:
- qaraciyərin fəaliyyətini bərpa edir, orqanı mənfi təsirlərdən qoruyur
- sinir və immun sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır
- güclü antioksidantdır - orqanizmi cavan saxlayır
- insultun qarşısını alır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır
- qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır, aterosklerozun inkişafını ləngidir
- iş qabiliyyətini artırır, insanı daha gümrah edir
N vitamininin mənbələri: maya, ispanaq, düyü, kələm, mal əti, ürək, qaraciyər, süd, yumurta.
N vitamini dərman preparatları şəklində də buraxılır. (medicina.az)
Oxşar xəbərlər
- Teymurun nişanlısı Rusiyanın məşhur ailəsindəndir - Fotolar
25 noyabr 2021 17:35
- 20 PORTAĞAL l = 1 q C vitamini - COVİD-19
6 noyabr 2021 10:01
- CƏFƏRİ ürək-damar xəstəlikləri üçün CİDDİ təhlükədir
31 oktyabr 2021 12:40
- Özündən 6 yaş kiçik qaraçı ilə evlənən BƏY QIZI AĞAMİROVA
3 sentyabr 2021 02:06
- Qaraciyəri ziyanlı maddələrdən təmizləyən 4...
2 avqust 2021 01:13
- Filosofun intiharı, yaxud, Bağırovun verdiyi Hüseynov qurbanının sirri
15 iyun 2021 09:02
- “Dünyanın sonu”nu gətirən fateh - Öləndə Vatikanın zəngi üç gün susmadı
3 iyun 2021 19:35
- Maqomayevin ilk həyat yoldaşı Ofelya xanım vəfat edib
20 may 2021 23:03
- Gədəbəyin icra başçısı şəhid ailəsinə 1 qarış torpaq vermir
13 may 2021 20:22
- Xurma yeməyin 11 faydası...
24 aprel 2021 10:35
Xəbər lenti
- “Nar” milli internet resurslarına dəstək olur
30 noyabr 16:45
- Aşıq Ələsgərin Bakıda abidəsi ucaldılacaq - Sərəncam
30 noyabr 16:38
- Prezidentin MİDA layihəsinə “NİDA” qoyan cinayətkar kvartet” – Sadıq Sadıqov, Fərhad Təhməzov, Xəyyam Abdinov və Elçin Ələkbərov
30 noyabr 14:57
- "Əsgərlərin 40 faizini Köçəryan tərəfdarları öldürüb" ŞOK (VİDEO)
30 noyabr 13:52
- Dövlət Sərhəd Xidmətinin helikopteri qəzaya düşdü: ölənlər var
30 noyabr 12:24
- Qan təzyiqini azaldan “supertərəvəz”in adı məlum oldu
30 noyabr 12:18
- “Ömrümün sonunadək Prezidentimizin quluyam”
30 noyabr 11:05
- Azərbaycanda 67 nazir müavinindən 6-sı qadındır...
30 noyabr 11:02
- Bəşər tarixinin ƏN PİS İLİ (SƏBƏB)
29 noyabr 16:20
- Əli İnsanov toya buraxılmadı
29 noyabr 16:10
- Saakaşvili məhkəməyə gətirildi - Fotolar
29 noyabr 12:53
- General-leytenant Vəli Ələsgərov HƏBSXANADA vəfat etdi
29 noyabr 12:49
- Türkmənistanın birinci xanımı ilk dəfə görüntüləndi
29 noyabr 10:35
- İlham Əliyevlə Ərdoğanın bu fotosu gündəm oldu
28 noyabr 23:47
- Azərbaycanda şəhidə toy etdilər - VİDEO
28 noyabr 11:16
- Prezident Türkmənistana səfər etdi
28 noyabr 11:11
- II Yelizavetanın seyfində nə saxladığı məlum oldu
27 noyabr 21:37
- Rusiyadan Bakıya dəvət etdiyi sevgilisinin azyaşlı qızına təcavüz..
27 noyabr 15:49
- Fransanın “Lafarge” sement şirkəti İŞİD və PKK terror təşkilatlarını maliyyələşdirib
27 noyabr 11:01
- Bu qidalar sizi qripdən qoruyacaq - Siyahı
27 noyabr 09:49
- “Nar” mobil rabitə bazarında müsbət inkişaf dinamikasını qoruyub saxlayır
27 noyabr 09:41
- Generalın arvadının 12 MƏNZİLİNİ ələ keçirən cinayətkar....
26 noyabr 22:34
- Əli Kərimli ilə Əli İnsanovun görüşü birmənalı qarşılanmadı - Video
26 noyabr 16:01
- Bu gün Soçidə Azərbaycan, Rusiya və Ermənistan liderləri görüşəcək
26 noyabr 10:30
- Azərbaycanda bələdiyyə sədrinin oğlu kənd sakinini döydü
26 noyabr 10:27
- Dövlət Orkestrinin keçmiş rəhbərinə 11 il cəza verildi
25 noyabr 22:23
- Teymurun nişanlısı Rusiyanın məşhur ailəsindəndir - Fotolar
25 noyabr 17:35
- Sumqayıtda polis xidməti silahından açılan atəşlə həlak oldu
25 noyabr 14:31
- Elza Seyidcahandan İlham Əliyevə məktub... - Qalmaqal
25 noyabr 11:16
- Səhər baş ağrılarının səbəbləri
25 noyabr 11:10
