Bu qidalar sizi qripdən qoruyacaq - Siyahı

Qış aylarında havaların soyuması ilə yanaşı, qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirmək, ictimai nəqliyyat vasitələrindən mütəmadi istifadə etmək, asqıran və öskürən insanlarla eyni ortamda olmaq bakteriya və virusların yayılmasına səbəb olur. Amma artan qrip və soyuqdəymə hallarından qorunmaq, şikayətləri azaltmaq və daha tez sağalmaq mümkündür.
Bəs dərman istifadə etmədən mətbəximizdəki təbii qidalardan antibiotik kimi yararlana bilərikmi?
Təbii ki, bir neçə qida ilə immunitet sistemini gücləndirə, antibiotik dərmanlar yerinə qidaların təbii antibiotik xüsusiyyətlərindən yararlanmaq mümkündür.
“Qafqazinfo” antibiotik kimi istifadə edə biləcəyiniz qidaları və qrip, soyuqdəymə hallarına qarşı zəncəfilli şorba reseptini təqdim edir:
Bal: Hər səhər bir çay qaşığı bal yemək antibakterial və antivirus xüsusiyyəti ilə immunitetinizi qorumağa yardım edir. Gün ərzində enerjinizi artırır.
Zəncəfil: Zəncəfilin tərkibində yer alan gingerol maddəsi ağrıkəsici, qızdırma aşağı salan və sakitləşdirici effektlidir. İncə-incə doğranmış 1 çimdik zəncəfili limon sıxılmış ilıq suda 20 dəqiqə saxlayıb gündə 2-3 dəfə içdikdə boğaz ağrıları və öskürəyin keçməsinə yardımçı olur.
Soğan və sarımsaq: Haradasa bütün yeməklərə əlavə edilən soğan və sarımsaq qış aylarında süfrənizdən əskik edilməməli olan antibiotik xüsusiyyətli iki qidadır.
Sarıkök: Antibakterial xüsusiyyəti olan sarıkökü 1 stəkan qaynar suda 5 dəqiqə dəmləyərək gündə 2-3 dəfə için.
Adaçayı: Antivirus özəllikli adaçayı ağız və boğaz müalicəsinə faydalıdır. 3-4 qram yarpağı 1 stəkan isti suda 5-10 dəqiqə dəmlədib qarqara edə bilərsiniz.
Çörəkotu: İmmunitet sistemini dəstəkləyən çörəkotunu gündə 1 çay qaşıq olmaqla yaxşı çeynəyərək yeyin.
Zəncəfilli şorba resepti
1 yemək qaşığı kərə yağında 1 soğan və 2 diş sarımsağı qovurun. Üzərinə doğranmış kök və 1 kiçik kərəvəz əlavə edin. 5 stəkan isti su əlavə edib qaynadın. 1 yemək qaşığı rəndələmiş zəncəfil və 1 çay qaşığı sarıkök, duz, istiot əlavə edib bişirin. Blendrdən keçirib kərəvəz yarpaqları ilə bəzəyin.
- Kremli işıqsız qoydu- Beriyanın güllələmək istədiyi nazir ...
7 avqust 2022 22:00
- Pozduran Dadaş, “Demirören Holding”, "Scientific Games" və milyonlar... - ARAŞDIRMA
6 avqust 2022 16:28
- Xalq mahnılarının gizli müəllifi, erməni komendantın qovduğu bəstəkar..
3 avqust 2022 00:04
- Yadplanetlilərin 2 dəfə qaçırdığı azərbaycanlı - Səbəb nədir?
29 iyul 2022 16:53
- AMEA-nın bu qurumları yeni nazirliyə birləşdirildi - Siyahı
28 iyul 2022 23:38
- Bu şəxslərin rütbəsi artırıldı - Siyahı
25 iyun 2022 15:11
- Prezident XTQ-nin hərbi hissəsində olub - Fotolar
30 aprel 2022 16:09
- Ukraynadakı “qaçaq səfir” Bakıda dələduzluq işində izlərini itirməyə....
29 aprel 2022 15:09
- Azərbaycan və Qırğızıstan prezidentlərinin təkbətək görüşü oldu
20 aprel 2022 15:28
- “İsa Hüseynov dahi olmaq istədi, dəli oldu”
12 aprel 2022 13:59
- Kremli işıqsız qoydu- Beriyanın güllələmək istədiyi nazir ...
07 avqust 22:00
- Daha bir erməni İlham Əliyevə müraciət etdi- VİDEO
07 avqust 21:43
- Real ATOM TƏHLÜKƏSİ: Xirosimadan 1000 dəfə güclü olacaq-Zaporejy
07 avqust 16:11
- Bakıda azyaşlı uşaq pişiyi yandıraraq öldürüb – VİDEO
07 avqust 13:57
- Sabah Bakıda yağış yağacaq
07 avqust 13:49
- Kubada neft anbarını ildırım vurdu: Onlarla insan....
07 avqust 11:46
- Darya Aslamova Kosovada casus kimi saxlanıldı
07 avqust 11:32
- Xaçmazda müəllimdən məktəb rəhbərliyinə ittiham -Dərsə içkili gəlir
06 avqust 22:27
- DGK generalının Praqada hotelləri üzə çıxdı
06 avqust 16:34
- Pozduran Dadaş, “Demirören Holding”, "Scientific Games" və milyonlar... - ARAŞDIRMA
06 avqust 16:28
- Öz toyunda iştirak edə bilmədi, əkiz qardaşını göndərdi - Foto
06 avqust 13:44
- Buzdux dağında Azərbaycan bayrağı dalğalanır - VİDEO
06 avqust 12:02
- Bakıda şəhidlə vida mərasimi keçirilir - Fotolar
06 avqust 11:50
- Azərbaycan səfirliyinə hücum edən “Mehdi nökərləri”nin lideri kimdir? DOSYE
06 avqust 10:17
- “Qardaşımın şəhid olduğunu instaqramda gördüm”
06 avqust 10:08
- AZAD QARADƏRƏLİ QUYRUQ DOĞDU
05 avqust 23:43
- İlham Əliyev gərginliyə görə Ermənistanın məsuliyyət daşıdığını bildirdi
05 avqust 23:25
- Özbəkistan XİN-dən Azərbaycan səfirliyinə hücumla bağlı - Bəyanat
05 avqust 21:43
- ELDAR BAXIŞ HAQQINDA KİTAB
05 avqust 18:27
- Soçidə Putin-Ərdoğan görüşü keçirilir - Yenilənir + Video
05 avqust 17:56
- “Buradakı havadarları tapılıb ən ağır cəzaya məhkum edilməlidir”
05 avqust 14:12
- İcra başçısı öldü
05 avqust 10:58
- Atasının qızıl küplərini bolşeviklərə verən inqilabçı... – onu da güllələyiblər
05 avqust 08:15
- Londonda səfirliyimizə hücum edənlər kimlərdir?
05 avqust 07:33
- Londondakı səfirliyimiz radikalların hücumuna məruz qaldı - Video
04 avqust 23:11
- Xankəndidə Azərbaycan bayrağı - FOTO
04 avqust 22:39
- Putin Təhlükəsizlik Şurasının iclasını çağırdı - Qarabağı müzakirə etdi
04 avqust 18:28
- “Bakcell”in dəstəyilə şəhid övladları üçün xeyriyyə sərgisi təşkil olundu
04 avqust 15:32
- ABŞ-da 12 yaşlı qız kəndirləri gəmirərək onu qaçıran şəxsin əlindən qurtulub
04 avqust 10:53
- Kiyev üzərində 11 DƏQİQƏyə 7 Rusiya TƏYYARƏsi vuruldu...
04 avqust 08:46