Tut yuyulmalıdırmı?
Tut hazırda ən çox tələbat olan mövsümi meyvədir. Lakin onun yeməkdən əvvəl yuyulub-yuyulmaması ilə bağlı çoxlu fikirlər var.
“Qafqazinfo” Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, tutda dəmirin miqdarı çox olduğundan yaxşı qan yaradıcı xassəyə malikdir, qanın keyfiyyətini artırır. Ona görə anemiya, qan azlığı olanlar bu meyvədən ilboyu təzəsini yeməlidirlər.
Amma necə, yəni tut yuyulub yeyilməlidir, yoxsa buna ehtiyac yoxdur?
Tutun tərkibində olan çox sayda A və digər qrup vitaminlərin orqanizmə saysız faydaları var. Həmin vitaminlərin də yuyulan zaman su ilə axmaması üçün tutu yumaq məsləhət görülmür. Çünki yuma proseduru vitaminlərin su ilə axmasına səbəb ola bilər.
Tut onsuz da çox zərif meyvədir, ona görə onu yumaq olmaz. Çünki zəngin vitamin tərkibi ilə yanaşı, böyük enerji mənbəyi olan tutun bir zərrəsi də boşa getməməlidir. Həmçinin, bu zaman meyvənin ləziz dadı da dəyişilir.
Qeyd edək ki, tutun min bir faydalarından biri də imminiteti möhkəmlədirməsi, qaraciyəri təmizləməsi, ürək, qan-damar sağlamlığını qorumasıdır.
- Bakı merinin sabiq müavini Ali Məhkəməyə müraciət etdi (FOTO)
03 iyun 19:01
- Çingiz Qənizadəyə ağır itki
03 iyun 11:28
- 15 il Moskva DTK-sına rəhbərlik edən general – o, yalnız Brejnevlə hesablaşıb
02 iyun 19:32
- Mahmud Əhmədinejad da namizədliyini irəli sürdü
02 iyun 16:59
- İlham Əliyev italiyalı həmkarını təbrik etdi
02 iyun 13:47
- Qazaxda DƏHŞƏT: bəy toyuna bir gün qalmış özünü asdı
01 iyun 17:42
- Prezident onları təltif etdi - Siyahı
01 iyun 14:43
- YAŞAT” Fondu və “Nar” şəhid övladlarını təbrik etdi - Foto
01 iyun 14:38
- 1 İyun - Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günüdür
01 iyun 12:50
- Bakıda 139, Tbilisidə 200 ambulans fəaliyyət göstərir...
31 may 16:41
- Prezident icra başçısını işdən çıxardı
31 may 16:30
- Elxan Nəcəfov nazir oldu
31 may 12:38
- Doğuşda öldüyü deyilən uşaqları 33 il sonra qarşılarına çıxdı - Fotolar
31 may 10:51
- Lalə Şövkət deputatlığa namizəd olacaq? - Oğlu danışdı
30 may 20:08
- Zahid Orucdan SENSASİON ÇIXIŞ- Əliyevin Fransanı parçalamasına nə qədər imkan veriləcək ..
30 may 17:34
- Milli Xalça Muzeyinə direktor təyin olundu
30 may 16:29
- Lalə Şövkət siyasətə qayıdır? - Yeni hərəkat yaradıldı
30 may 16:14
- Keçmiş həyat yoldaşı Anar Məhərrəmovu yenidən məhkəməyə verdi
30 may 11:50
- Prezident müraciət ünvanladı
30 may 11:40
- NAR-ın dəstəyi ilə hazırlanan jestdili.az saytının istifadəçilərinin sayı ikiqat artdı
30 may 09:49
- Onlara Qarabağ Universitetində vəzifə verildi (SİYAHI)
29 may 18:56
- Əvəz Ələkbərovun oğluna vəzifə verilib
29 may 16:02
- General-mayor ehtiyata buraxıldı
29 may 14:17
- Barəsində açıq cinayət işi olan Gündüz Əliyev xarici ölkəyə necə gedib-gəlir? - MÜƏMMA
29 may 14:13
- Prezident Xocalıda evləri bir-bir gəzdi - Video
29 may 11:11
- Bakıda stadionu satanlara cəza istənildi: Dələduzluğa kim rəhbərlik edib?
28 may 16:46
- Mustafa Abbasbəyli işdən çıxdı - Yeni vəzifəyə getdi
28 may 16:35
- Azərbaycanın keçmiş müdafiə naziri vəfat etdi (FOTO)
28 may 12:55
- Prezident Ağdamda dörd kəndin təməlini qoydu
28 may 12:49
- Azərbaycanda Müstəqillik Günü qeyd olunur
28 may 11:05