Mobil telefonların gizli təsirləri - İnsanı məhv edir

Mobil telefonlar həyatımızın ayrılmaz bir hissəsinə çevrilib. Texnologiyanın inkişafı ilə bu cihazlar sadəcə rabitə vasitəsi olmaqdan çıxaraq, gündəlik işlərimizdə çox funksiyalı bir vasitə rolunu oynayır.
İnsanlar mobil telefonları vasitəsilə sosial şəbəkələrdə ünsiyyət qurur, işlərini idarə edir, məlumat alır, alış-veriş edir və hətta sağlamlıqlarını izləyirlər.
Əlçatanlıq, məlumat axınının sürəti və müxtəlif proqramlar sayəsində mobil telefonlar fərdi və peşəkar həyatı asanlaşdıran vacib alətə çevrilib.
Bütün bu müsbət məqamlarla yanaşı, mobil telefonlardan uzunmüddətli və həddindən artıq istifadə insan sağlamlığı və psixoloji vəziyyətinə mənfi təsirlər göstərə bilər. Əsas problemləri aşağıdakı şəkildə sıralamaq olar:
Göz sağlamlığı: Mobil telefon ekranlarına uzun müddət baxmaq göz yorğunluğu, quru göz sindromu və digər göz problemlərinə səbəb ola bilər. Ekranların yaydığı mavi işıq gözlərin zədələnməsinə və yuxu problemlərinə səbəb ola bilər.
Boyun və onurğa problemləri: Telefonlardan istifadənin artması ilə "text neck" adlı yeni bir problem yaranıb. İnsanlar başlarını əyib uzun müddət telefona baxdıqda boyun əzələlərinə və onurğaya zərər vururlar. Bu, xroniki ağrılara və duruş problemlərinə gətirib çıxara bilər.
Psixoloji problemlər: Sosial media və müxtəlif mobil tətbiqlərdən asılılıq, insanlarda narahatlıq, depressiya və özünü təcrid etmə hallarına səbəb ola bilər. Sosial media vasitəsilə davamlı olaraq başqalarının həyatını izləmək, insanlarda öz həyatları ilə bağlı narazılıq yarada bilər və özünəgüvən problemlərinə gətirib çıxara bilər.
Yuxu pozğunluqları: Yatmazdan əvvəl və ya gecə mobil telefonlardan istifadə yuxu keyfiyyətinə ciddi təsir göstərir. Yenə də mavi işığın təsiri ilə yuxuya getmə çətinləşir və ya yuxunun keyfiyyəti azalır, nəticədə gün ərzində yorğunluq və iş qabiliyyətinin azalması baş verir.
Radioloji təsirlər: Mobil telefonlardan gələn radiasiya çox olmasa da, uzun müddət bu cihazlardan istifadə radiasiyaya məruz qalma riskini artırır. Araşdırmalar bu mövzu üzrə yekdil bir nəticə olmasa da, potensial risklərə qarşı ehtiyatlı olmaq vacibdir.
Asılılıq: Mobil telefonlar həyatımızı asanlaşdırdığı qədər də bu cihazlardan asılılıq problemi yaradır. İnsanlar bəzən telefonu əlindən buraxa bilmədikləri üçün real həyatda münasibətlər və sosial bacarıqları zəifləyir. Asılılıq eyni zamanda iş və şəxsi həyat balansına da mənfi təsir edir.
Bu səbəbdən, mobil telefonların əhəmiyyətini inkar etmək mümkün olmasa da, istifadəsini balanslaşdırmaq, texnologiyanın bizə fayda verməsi ilə yanaşı zərərlərindən də qorunmaq üçün vacibdir./BAKU.WS
- Rusiyada yumurta böhranı...
13 sentyabr 2025 00:31
- Məktəblərdə telefon işlətmək QADAĞAN EDİLDİ
12 sentyabr 2025 15:11
- Dünyanın ən təhlükəli dərmanı... - Bakıda reseptsiz satılır
12 sentyabr 2025 10:56
- Bu rayonlara qar yağır
12 sentyabr 2025 10:44
- Bədənin bu hissəsi qadının yaşını göstərir -QULAQ MƏMƏSİ
12 sentyabr 2025 03:09
- Alla Puqaçovadan Putinlə bağlı ŞOK ETİRAF
11 sentyabr 2025 22:45
- Günəş nədən ibarətdir və niyə Yeri yandırmır? - Cavab sizi təəccübləndirə bilər
11 sentyabr 2025 11:22
- Azərbaycan kürünü xaricə neçəyə satır?
11 sentyabr 2025 10:27
- Ali təhsili yoxdur, dünyanın ən varlı adamıdır - Maskı da geridə qoydu
11 sentyabr 2025 03:37
- NAR və YAŞAT Fondu şəhid övladlarını təbrik etdi - Fotolar
11 sentyabr 2025 01:46
- TİTANİK sərnişinlərini xilas ola olarmış: 1500 insanın taleyini bir gəmi dəyişə bilərdi
13 sentyabr 02:41
- Rusiyada yumurta böhranı...
13 sentyabr 00:31
- BMT-dən tarixi qərar - Azərbaycan lehinə səs verdi
12 sentyabr 22:47
- Pensiya yaşına az qalmış şəxslərin işdən çıxarılmasına qadağa qoyulsun - Deputatdan TƏKLİF
12 sentyabr 21:54
- Məktəblərdə telefon işlətmək QADAĞAN EDİLDİ
12 sentyabr 15:11
- ANAMA-nın vəzifəli şəxsləri sərxoş vəziyyətdə həbs olundu
12 sentyabr 13:30
- AFFA-nın Santuşa ödədiyi kompensasiyanın məbləği açıqlandı
12 sentyabr 13:17
- Culfada ağır qəza - 4 polis əməkdaşı öldü
12 sentyabr 11:03
- Dünyanın ən təhlükəli dərmanı... - Bakıda reseptsiz satılır
12 sentyabr 10:56
- Bu rayonlara qar yağır
12 sentyabr 10:44
- Bədənin bu hissəsi qadının yaşını göstərir -QULAQ MƏMƏSİ
12 sentyabr 03:09
- Bakıda Azərbaycan-Qazaxıstan hərbi mütəxəssisləri görüşdü
12 sentyabr 02:55
- Laima Vaikule: SSRİ-dən ABŞ-a getməklə həyatımı xilas etdim
12 sentyabr 01:14
- Alla Puqaçovadan Putinlə bağlı ŞOK ETİRAF
11 sentyabr 22:45
- Prezident yol təmirinə 1,5 milyon manat ayırdı (SƏRƏNCAM)
11 sentyabr 13:23
- Daha 4 itkin şəhidimiz dəfn olunacaq - Foto
11 sentyabr 11:37
- Günəş nədən ibarətdir və niyə Yeri yandırmır? - Cavab sizi təəccübləndirə bilər
11 sentyabr 11:22
- Azərbaycanda ilk dəfə qadın hərbi həkimlər hazırlanacaq
11 sentyabr 10:45
- Türkiyə həftədə 4 günlük iş rejiminə KEÇİR
11 sentyabr 10:33
- Azərbaycan kürünü xaricə neçəyə satır?
11 sentyabr 10:27
- Ali təhsili yoxdur, dünyanın ən varlı adamıdır - Maskı da geridə qoydu
11 sentyabr 03:37
- NAR və YAŞAT Fondu şəhid övladlarını təbrik etdi - Fotolar
11 sentyabr 01:46
- Sülhü pozmaq istəyən qüvvələr var - Paşinyan
11 sentyabr 01:40
- Azərbaycanlı oğlana görə dinini və adını dəyişən çinli xanım (MÜSAHİBƏ/FOTO)
10 sentyabr 18:43
- Prezident Səməd Vurğun adına Yaradıcılıq Evinin açılışında (FOTO)
10 sentyabr 18:30
- Beynəlxalq Böhran Qrupundan Bakıya sensasion təklif
10 sentyabr 09:54
- Hikmət Hacıyev ABŞ-da mühüm görüşlər keçirdi (FOTO)
10 sentyabr 09:45
- Azərbaycan nümayəndəsi BMT-də komitə sədrinin müavini seçilib
10 sentyabr 00:34
- Məhkəmə Qabil Məmmədovla bağlı QƏRAR VERDİ
09 sentyabr 22:48
- Pakistanlı MBA tələbələri ULDUZ şokolad fabrikində istehsalat turunda iştirak ediblər
09 sentyabr 21:13