- Stalinin böyük xidmətini unutmamalıyıq. Stalinqrad şəhərinin adı qaytarılmalıdır –Putin
- Pul almışam, yaxşı eləmişəm - Daha bir direktorun səs yazısı yayıldı
- Azərbaycan millisi Moldovaya qalib gəldi
- Tramp Britaniyada qaydaları pozdu: Kraldan qabağa keçmək və ona toxunmaq qadağandır
- Azərbaycanda qeydiyyatda olan narkomanların sayı açıqlandı - 40 MİN 490
Mobil telefonların gizli təsirləri - İnsanı məhv edir

Mobil telefonlar həyatımızın ayrılmaz bir hissəsinə çevrilib. Texnologiyanın inkişafı ilə bu cihazlar sadəcə rabitə vasitəsi olmaqdan çıxaraq, gündəlik işlərimizdə çox funksiyalı bir vasitə rolunu oynayır.
İnsanlar mobil telefonları vasitəsilə sosial şəbəkələrdə ünsiyyət qurur, işlərini idarə edir, məlumat alır, alış-veriş edir və hətta sağlamlıqlarını izləyirlər.
Əlçatanlıq, məlumat axınının sürəti və müxtəlif proqramlar sayəsində mobil telefonlar fərdi və peşəkar həyatı asanlaşdıran vacib alətə çevrilib.
Bütün bu müsbət məqamlarla yanaşı, mobil telefonlardan uzunmüddətli və həddindən artıq istifadə insan sağlamlığı və psixoloji vəziyyətinə mənfi təsirlər göstərə bilər. Əsas problemləri aşağıdakı şəkildə sıralamaq olar:
Göz sağlamlığı: Mobil telefon ekranlarına uzun müddət baxmaq göz yorğunluğu, quru göz sindromu və digər göz problemlərinə səbəb ola bilər. Ekranların yaydığı mavi işıq gözlərin zədələnməsinə və yuxu problemlərinə səbəb ola bilər.
Boyun və onurğa problemləri: Telefonlardan istifadənin artması ilə "text neck" adlı yeni bir problem yaranıb. İnsanlar başlarını əyib uzun müddət telefona baxdıqda boyun əzələlərinə və onurğaya zərər vururlar. Bu, xroniki ağrılara və duruş problemlərinə gətirib çıxara bilər.
Psixoloji problemlər: Sosial media və müxtəlif mobil tətbiqlərdən asılılıq, insanlarda narahatlıq, depressiya və özünü təcrid etmə hallarına səbəb ola bilər. Sosial media vasitəsilə davamlı olaraq başqalarının həyatını izləmək, insanlarda öz həyatları ilə bağlı narazılıq yarada bilər və özünəgüvən problemlərinə gətirib çıxara bilər.
Yuxu pozğunluqları: Yatmazdan əvvəl və ya gecə mobil telefonlardan istifadə yuxu keyfiyyətinə ciddi təsir göstərir. Yenə də mavi işığın təsiri ilə yuxuya getmə çətinləşir və ya yuxunun keyfiyyəti azalır, nəticədə gün ərzində yorğunluq və iş qabiliyyətinin azalması baş verir.
Radioloji təsirlər: Mobil telefonlardan gələn radiasiya çox olmasa da, uzun müddət bu cihazlardan istifadə radiasiyaya məruz qalma riskini artırır. Araşdırmalar bu mövzu üzrə yekdil bir nəticə olmasa da, potensial risklərə qarşı ehtiyatlı olmaq vacibdir.
Asılılıq: Mobil telefonlar həyatımızı asanlaşdırdığı qədər də bu cihazlardan asılılıq problemi yaradır. İnsanlar bəzən telefonu əlindən buraxa bilmədikləri üçün real həyatda münasibətlər və sosial bacarıqları zəifləyir. Asılılıq eyni zamanda iş və şəxsi həyat balansına da mənfi təsir edir.
Bu səbəbdən, mobil telefonların əhəmiyyətini inkar etmək mümkün olmasa da, istifadəsini balanslaşdırmaq, texnologiyanın bizə fayda verməsi ilə yanaşı zərərlərindən də qorunmaq üçün vacibdir./BAKU.WS
- Çəkinin AZ OLMASI sağlamlıq üçün ÇOX ÇƏKİDƏN daha TƏHLÜKƏLİDİR ..
18 sentyabr 2025 15:55
- Bakcell Bilik Günü münasibətilə Müasir Təhsil Kompleksinin şagirdləri ilə görüşdü
16 sentyabr 2025 01:12
- Özbəkistan səfərindən tez-tələsik təəssüratlarım - iLQAR TAĞI
16 sentyabr 2025 00:38
- Bu gün Elçin Mahmudovun doğum günüdür
14 sentyabr 2025 15:33
- Xocalının körpəsi, Türkiyənin müəllimi...
14 sentyabr 2025 13:13
- Təyyarədən sürətli qatır: 1 saatlıq yolu 15 dəqiqəyə çatdı
14 sentyabr 2025 10:40
- Bu il bəşəriyyəti tənəzzülə aparan fəlakət olacaq - Vanqa və Nostradamusun PROQNOZU
13 sentyabr 2025 23:03
- Səfirimizin katibəsindən nikahdankənar uşağı var? - Aliment vermir
13 sentyabr 2025 19:38
- 1992-ci ildə Baş nazir vəzifəsindən istefa verdim, Heydər Əliyevə zəng vurdum… –Sabiq Baş nazir Həsən Həsənovdan maraqlı açıqlamalar /VİDEO
13 sentyabr 2025 15:35
- Dünyanın ən yaşlı insanı bu türk respublikasında tapıldı - FOTOLAR
13 sentyabr 2025 11:16
- Stalinin böyük xidmətini unutmamalıyıq. Stalinqrad şəhərinin adı qaytarılmalıdır –Putin
19 sentyabr 00:04
- Pul almışam, yaxşı eləmişəm - Daha bir direktorun səs yazısı yayıldı
18 sentyabr 23:41
- Azərbaycan millisi Moldovaya qalib gəldi
18 sentyabr 21:31
- Prezident mühüm sərəncam İMZALADI
18 sentyabr 18:23
- Məzahir Pənahovun oğlu keçmiş arvadına uduzdu - 300 minlik əmlakı qaytaracaq
18 sentyabr 16:12
- Çəkinin AZ OLMASI sağlamlıq üçün ÇOX ÇƏKİDƏN daha TƏHLÜKƏLİDİR ..
18 sentyabr 15:55
- Bu gün Azərbaycanda Milli Musiqi Günüdür
18 sentyabr 14:43
- Prezident Avropa İttifaqının Genişlənmə üzrə komissarını qəbul etdi (FOTO)
18 sentyabr 14:31
- Tramp Britaniyada qaydaları pozdu: Kraldan qabağa keçmək və ona toxunmaq qadağandır
18 sentyabr 01:38
- Arvaddır, boşayıram, yenə alacağam
18 sentyabr 00:23
- Azərbaycanda qeydiyyatda olan narkomanların sayı açıqlandı - 40 MİN 490
17 sentyabr 22:34
- Fətəli xan Xoyskinin 150 illik yubileyi keçiriləcək (SƏRƏNCAM)
17 sentyabr 21:52
- Narkomanlığa qarşı mübarizəyə dair Dövlət Proqramı təsdiq edildi
17 sentyabr 21:00
- Gürcüstan Azərbaycana borcunu tam ÖDƏDİ
17 sentyabr 13:57
- Ay nazir, sənə yazmışam, niyə cavab vermirsən?
17 sentyabr 12:22
- Azərbaycan Prezidenti Donald Trampa təşəkkür etdi
17 sentyabr 11:52
- QARABAĞ-ın Lissabon zəfəri -FOTO
17 sentyabr 02:19
- Türk Dünyası Gənclik Qurultayı
16 sentyabr 22:57
- Bu şəxslərə birdəfəlik 500 manat veriləcək
16 sentyabr 22:06
- Cəlilabadda məktəbli sinif yoldaşını bıçaqla öldürdü
16 sentyabr 15:44
- Veysəloğlu-Distribusiya ucqar kəndlərdə məktəblilərə dəstəyini davam etdirir - Xoşbəxtlik Çantası layihəsinin növbəti mərhələsi baş tutdu
16 sentyabr 15:34
- İlham Əliyev BƏƏ Prezidentini Füzulidə qarşıladı - Fotolar
16 sentyabr 13:23
- Özbəkistan Rusiyaya nota verdi
16 sentyabr 13:08
- Ağsu sakini nazir Vilayət Eyvazova müraciət etdi
16 sentyabr 12:26
- Azərbaycan təhsil xərclərini 1 % artırır
16 sentyabr 11:23
- Bir evdən 6 uşaq məktəbə getdi
16 sentyabr 11:11
- Prezident Selçuk Bayraktaroğlunu qəbul etdi (FOTO)
16 sentyabr 01:57
- Bakcell Bilik Günü münasibətilə Müasir Təhsil Kompleksinin şagirdləri ilə görüşdü
16 sentyabr 01:12
- Özbəkistan səfərindən tez-tələsik təəssüratlarım - iLQAR TAĞI
16 sentyabr 00:33
- Azərbaycanlı Rusiyada deputat seçildi
15 sentyabr 11:26