Gavalı qurusunun faydaları

Gavalı qurusunun müntəzəm istehlakı sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
“Qafqazinfo” xəbər verir ki, gavalı qurusunun tərkibində A, C, K vitaminləri, kalium, dəmir, fosfor və maqnezium kimi minerallar var.
Daimi istehlak edildikdə ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Eyni zamanda infarkt, spazm, insult və aritmiya riskini azaltmağa kömək edir.
Bu çərəzdə olan A vitamini görmə qabiliyyətini gücləndirir, yaşa bağlı görmə pozğunluqlarından və xəstəliklərdən qoruyur.
Gavalı qurusu həmçinin bədənin enerji ehtiyacını ödəməyə kömək edir.
Tərkibindəki kalsium mineralı ilə sümükləri gücləndirməyə yardımçı olur, inkişaf çağında olan uşaq və yeniyetmələrdə sümük sağlamlığını dəstəkləyir.
Tərkinində olan C vitamini qocalma əlamətlərini gecikdirir, dəri ləkələrinin yaranmasının qarşısını alır və dərini stressdən qoruyur.
Bu çərəzdə beta-karoten və antioksidant maddələr var. Bu maddələr xərçəng hüceyrələrinin bədəndə yerləşməsinin qarşısını alır. Bundan əlavə, hüceyrələri zədələyərək bədxassəli törəmələrin artmasına səbəb olan iltihab prosesinin azalmasına da kömək edir.
Həmçinin diş əti problemlərini minimuma endirməyə yardımçı olur.
Qurudulmuş gavalı bağırsaqların daha səmərəli işləməsinə kömək edir. Qəbizlik, həzmsizlik və şişkinlik kimi problemlərinə faydalıdır və bağırsaqların təmizlənməsini dəstəkləyir. Bundan əlavə arıqlama prosesini dəstəkləyir.
Gavalı qurusu balanslı istehlak edildikdə faydalı olsa da, həddindən artıq yemək çəki artımına səbəb ola bilər.
- İlahi rəhmət mövsümü...
23 fevral 2025 02:18
- Gündə 1 ədəd yesəniz, bu xəstəlikdən əsər-əlamət qalmaz
2 fevral 2025 23:10
- Günorta yuxusunun FAYDALARI - 13 dəqiqə yetərlidir
31 yanvar 2025 21:23
- Gündə 1 dənəsini çeynəyin - Beyni sakitləşdirir, qoxunu aparır, xərçəngdən qoruyur...
21 yanvar 2025 14:41
- Qrip və soyuqdəyməni yox edir - Hər marketddə var
17 yanvar 2025 00:30
- Bibərin inanılmaz faydaları - Saymaqla bitmir...
5 yanvar 2025 20:40
- Necəsən ? TURP KİMİ...
15 dekabr 2024 13:29
- Azərbaycan və Belarus bu sahə üzrə birgə müəssisə yaratmağı planlaşdırır
13 dekabr 2024 22:29
- Əsəbləri sakitləşdirir, yaddaşı gücləndirir
10 dekabr 2024 10:55
- Azərbaycanda uşaqlar niyə süd içmir...
1 dekabr 2024 11:40
- Evi vətəndaşın başına uçuran -Melissa- görün kimin imiş - DETALLAR
28 mart 00:27
- Heç vaxt qorxmamışam - Zelenski
28 mart 00:16
- Ramazanın 28-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
27 mart 23:47
- Goranboyda həkimin başına oyun açdılar: Dələduzların qurduqları hiyləgər plan
27 mart 23:40
- Prezident Ağdam səfərindən paylaşım etdi
27 mart 23:25
- Qrenlandiya bizə lazımdır
27 mart 23:12
- Biləsuvarda film kimi cinayət - İki qadın, iki quzu...
27 mart 22:50
- Azərbaycanda alimlər nə qədər maaş alırlar? - RƏQƏMLƏR
27 mart 22:38
- Elçibəyin əkiz nəvələri oldu
27 mart 22:18
- Danimarkada qadınlar məcburi hərbi xidmət edəcək
27 mart 22:09
- Mirvari Qəhrəmanlı prokurorluğa çağırıldı
27 mart 21:44
- Moldovada saxlanılan qaqauz başkan Qutsul Putinə dəstək üçün müraciət etdi
27 mart 21:25
- Bu ailələr hər ay 315 azn VERİLƏCƏK
27 mart 21:12
- Prezident və Birinci xanımın Sarıcalıdan YENİ GÖRÜNTÜLƏRİ
27 mart 20:55
- Millimiz 10 : 2 hesabı ilə uduzdu
26 mart 22:53
- Futbolçularımız bozbaş yeməyə öyrəşiblər deyə .... – Aqil Abbas
26 mart 22:24
- Eks- deputаt Hacı Qalib 55-ci dəfə Həccə getdi
26 mart 21:42
- Paşinyan üç eks-prezidentə dedi: - Əsəblərimlə oynamağı dayandırın... Sizi tapdalayacağam
26 mart 21:08
- Paşinyan: Ermənistan ATƏT-in Minsk qrupunun buraxılmasını müzakirə etməyə hazırdır
26 mart 17:33
- Pezeşkian Urmiya gölünə getdi
26 mart 17:24
- Tramp Ərdoğanı tərifləyib....
26 mart 16:53
- Azərbaycanlı məşhur müğənni Rusiyada saxlanıldı
26 mart 16:31
- 42 yaşlı qadın dəm qazından öldü
26 mart 16:22
- -Sumqayıt Nəqliyyat-a yeni direktor təyin edilib
26 mart 15:57
- -Əl uzadıb görüşmək- adətinin kökü, yəni Silahsız olduğunu göstərmək...
26 mart 15:39
- Baş prokurorun səlahiyyət müddəti bitir - Milli Məclis təqdimata baxacaq
26 mart 15:25
- Yararsız və bahalı: Ən pis diş pastaları BƏLLİ OLDU- ONLARI ENDİRİMLƏ DƏ ALMAYIN
26 mart 15:14
- -Hər şey gözəl olacaq- şüarının müəllifi həbs edildi – Məşhurlardan etiraz
26 mart 14:56
- 24 yaşlı oğlan həmin 13 yaşlı ilə bir evdə yaşayır – Kəmalə Ağazadə
26 mart 14:39
- SON DƏQİQƏ! Ərdoğandan müxalifətə SƏRT MESAJLAR
26 mart 14:15