Sokunu sıxıb için - Gündəlik vitamin etiyacınızı qarşılayın
Ən bol vitamini tərkibində birləşdirən tərəvəzlərdən biri də kökdür. Zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə bədənin gündəlik ehtiyacını qarşılayır.
Qaynarinfo.Az-ın məlumatına görə, kökün özü kimi suyunun da bir çox faydaları var:
Qaraciyər funksiyalarının qorunmasında və həzm sistemində olduqca xeyirlidir. Tərkibindəki E vitamini ilə xərçəng hüceyrələrinin meydana gəlməsinə mane olur. Yaşlanmağa bağlı yaranan ağrı və sızıları aradan qaldırır. Təbii A vitamini mənbəyi olduğu üçün göz sağlamlığını və görmə gücünü artırır. Sümük pozuqluqları və osteoporoza (sümük boşluğu) qarşı təsirlidir.
Tərkibində kalium ilə xolesterol və yüksək təziqlə mübarizə aparır. Öd kisəsi və qaraciyər problemlərində çox təsirlidir, yağlanmanı azaldır. Dərini canlandıraraq gözəllik verir. Kök və kök suyu az kalori ehtiva etməsinə baxmayaraq qidalandırıcıdır. Artıq çəkilərdən azad olmaq üçün olduqca faydalı və dietik tərəvəzdir.
NUH.az
- BU BİTKİ ürəyi daim sağlam saxlayır
21 aprel 2024 19:09
- Bunu qatığa 1 qaşıq əlavə etsəniz, sonsuz faydalarını görərsiniz- Sağlamlıq sirri
23 mart 2024 20:40
- Mikrobioloq gözəlliyin sirrini açdı: bağırsaqlarınızın qeydinə qalın!
17 mart 2024 20:05
- Məşhur həkim Əkrəm Həsənovun həbsini niyə tələb edir?
21 fevral 2024 11:19
- Mandarin qabığının bu qədər faydalı olduğunu bilsəydiniz... - Atmayın!
22 dekabr 2023 10:36
- Çörəyə insan, donuz, qaz tükü qatılır - Qida ekspertindən ŞOK açıqlama
7 yanvar 2023 11:59
- Dünyaya səs salan azərbaycanlı həkimdən ŞOK XƏBƏRDARLIQ:
13 dekabr 2022 09:17
- Qozdan gündəlik istifadə edilməsinin inanılmaz təsiri...
1 may 2022 19:10
- “Gündəlik Bakı” qəzetinin təsisçisi və Baş redaktoru Prezidentə müraciət etdi..
8 aprel 2022 16:33
- Elçiliyini Səməd Vurğun etdi, oğlunu itirdi – 29 yaşında güllələnən
7 yanvar 2022 15:59
- Ölmüş adamla ailə qurmağa qanunla haqqı olan fransızlar - Elbəyi Həsənli Parisdən yazır
03 may 19:56
- COP29: Bakıda 70 min nəfərlik tədbir
03 may 18:53
- FHN nazirin bacanağına 295 minlik tender verdi...
03 may 18:30
- SON DƏQİQƏ! Kəlbəcərdən acı xəbər gəldi: Ölən və yaralananlar var
03 may 17:19
- Cahangir Hacıyev aclıq aksiyasına başladı
03 may 13:17
- Prezident Səudiyyə Ərəbistanının energetika nazirini qəbul etdi
03 may 12:58
- Zakir Fərəcov – Gündüz Əliyev cütlüyünün ağılasığmaz cinayət əməlləri – Prezidentə MÜDHİŞ faktlar
03 may 12:45
- Komitə İRŞAD-dan kompüter aldı, özünü dərdə saldı — FAKT
03 may 12:39
- İndiki nazirlərin çoxunu tanımıram - Elmar Məmmədyarovla müsahibə
03 may 11:51
- Ramiz Mehdiyevin kürəkəni məhkəmədə 3 milyonluq MMC-ni 1 qara qəpiksiz almışam dedi, videoçəkilişi gizlətdilər
02 may 22:16
- Bakcell çempion şahmatçı Ülviyyə Fətəliyevanı təbrik etdi - Fotolar
02 may 21:18
- Dramatirix Hüseynbala Mirələmova Türkiyənin xüsusi mükafatı təqdim edildi (FOTO)
02 may 18:19
- Gecə-gündüz QARANLIQ və ÇİRKAB işlərə bulaşan Gündüz Əliyev kimdir – Fərəcovun “sağ əli”nin milyonluq cinayətləri...
02 may 17:51
- Ölkədən 6 MİLYARD pul çıxarıb ? ŞOK
02 may 14:13
- Prezident BMT Baş katibinin xüsusi müşavirini qəbul etdi
02 may 12:44
- Füzuli şagirdləri üçün NAR-dan gözəl hədiyyə
02 may 12:32
- Sənədsiz evlərlə bağlı yenilik (VİDEO)
02 may 10:47
- Həmid Herisçi AYB-nin üzvü oldu
02 may 10:36
- Musabəyov, bir gün Başkənddə döyüşsəydin, bu sözü deyə bilməzdin... Etibar Əmiraslanov
01 may 22:28
- Vitse-spiker Adil Əliyev Ukrayna Ali Radasının vitse-spikeri ilə görüşüb - FOTO
01 may 22:21
- Kartıma köçürdüyüm maaşdan 134 mini icra başçısına vermişəm - Seymur Orucovun qohumu həbs edildi
01 may 22:04
- Prezident İraq Parlamentinin sədrini qəbul etdi
01 may 21:56
- Qubad İbadoğlunun yaşayış yerini dəyişməsinə icazə verildi
01 may 19:15
- Ramin İsayevin məhkəməsində insident yaşanıb....
01 may 19:01
- İlham Əliyev Rusiyanın Şimali Qafqaz regionunun müftilərini qəbul etdi
01 may 15:55
- Sumqayıt İcra Hakimiyyətində Gündüz Əliyevlə Adil Xudadatov arasında başlanan çəkişmənin GİZLİN SƏBƏBLƏRİ
01 may 15:50
- Sabah DEPUTAT Ramin Məmmədovla bağlı iclas keçiriləcək
01 may 15:24
- Rasim Tağıyevin oğlu həbs edildi
01 may 15:18
- 100 uşağı öldürən həkimin Azərbaycanda gizli əməlləri - VİDEO
01 may 11:53
- Bakıda beynəlxalq forum keçirilir: Prezident çıxış edib (YENİLƏNİB)
01 may 11:45