Ağciyəri qüvvətləndirən 6 sadə üsul...- İsrail Mediasi
İdman14 aprel 2020 12:33
Xarici həkimlər koronavirusa qarşı duruş gətirmək məqsədilə ağciyərləri təmizləmək üçün 6 sadə üsul təqdim edib.
Moderator.az bu haqda İsral mediasına istinadla məlumat verir.
İnsanların “COVID-19”la bağlı qarşılaşdıqları ağır nəticələrin hamısı sətəlcəm ilə əlaqələndirilir. Soyuq və ya quru hava ağciyərlərin vəziyyətini pisləşdirir və buna görə də onlarda qan axınının məhdudlaşdırılmasına yol açır. Bu baxımdan tədbirlərdən biri, demək olar ki, dərhal tənəffüs funksiyasını yaxşılaşdırmağa imkan verən isti buxarın udulmasıdır...
Növbəti üsul - yaşıl çaydır, tərkibindəki polifenollar səbəbindən ağciyərlərdə iltihab minimuma endirilir. Xüsusilə, “Journal of Nutrition” jurnalında yayımlanan bir araşdırmaya görə, gündə bu içkinin iki stəkanı ciyərlərin xroniki obstruktiv xəstəliyinin inkişaf riskini azaldır.
"Sarıkök" dediyimiz zərdəçal da ağciyərləri təmizləyir və koronavirusa qarşı dayanıqlı edir, çünki ədviyyatdakı əsas komponent yüksək anti-iltihab aktivliyi göstərir. Zərdəçalı xörəklərə səpmək kifayətdir.
Elm adamları nanə çayının boğazdakı qıcıqlanmaya sakitləşdirici bir təsir göstərdiyini, həddindən artıq selikdən azad etdiyini və sətəlcəm ilə əlaqəli iltihabı yüngülləşdirdiyini təsbit ediblər.
Koronavirusa qarşı tədbirlər siyahısında güclü antiviral və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olan bal da var. “JAMA Pediatrics” jurnalındakı məqaləyə görə, yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl bal içmək infeksiya olan uşaqlarda öskürəyi azaldır və yuxu zamanı simptomatik bir rahatlanmanı təmin edir.
Öz növbəsində Amerika Ağciyər Assosiasiyası həftədə 5 gün mötədil fiziki fəaliyyətin ağciyər funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını qeyd edir.
Oxşar xəbərlər
- Üçüncü dünya müharibəsi İrana görə başlayacaq… İmam Əlini gördüm –İran Şahının 1973-cü ildə verdiyi MÜSAHİBƏ
14 aprel 2024 17:25
- Zakir Fərəcovun işlətdiyi və aldadaraq, milyonlarını vermədiyi bir qrup iş adamı bir daha Prezidentə üz tutdu
13 aprel 2024 09:29
- Erməni çoban sürüsü ilə Azərbaycan ərazisinə keçdi, atışma başladı, yaralı var ...
10 aprel 2024 19:48
- DƏLLƏK necə TERRORÇU oldu? - SENSASİON FAKTLAR
23 mart 2024 20:47
- Köçaryanın oğlu ilə Paşinyan arasında gərginlik, parlamentdə ağız deyəni qulaq eşitmədi – VİDEO
22 mart 2024 23:36
- Tavuşdakı erməni qadından sensasiya - Uşaqlarımızı müharibədə qırmaq istəyirlər
22 mart 2024 12:59
- Bab və babilik: Bir tarixi hadisənin izi ilə
21 mart 2024 23:10
- Xalq şairi Səməd Vurğunun doğum günüdür - FOTO
21 mart 2024 15:51
- Finlandiya yenidən dünyanın ən xoşbəxt ölkəsi oldu – Azərbaycan isə 101-ci...
21 mart 2024 13:42
- Türkiyə iqtisadiyyatı Almaniya və Yaponiyanı da arxada qoyacaq
20 mart 2024 18:57
Xəbər lenti
- Azərbaycanın biznes ictimaiyyəti Sahibkarlar Günü-nü qeyd etdi
26 aprel 12:24
- İlham Əliyev Füzulidən Berlinə getdi - Tarixi uçuş - Yenilənib
26 aprel 11:50
- İlham Əliyev həmkarına Qarabağ atı hədiyyə etdi - Fotolar
25 aprel 21:20
- Elmira Süleymanova vəfat etdi
25 aprel 14:50
- Məhkəmə Rauf Nağıyevin vəzifəsinə bərpası ilə bağlı qərar verdi- ÖZƏL
25 aprel 14:30
- Şahin Bağırovu Bakı Şəhər Baş Gömrük İdarəsinə buraxmayıblar - TƏFƏRRÜAT
25 aprel 13:05
- Mikayıl İsmayılov gəlininə qarşı hegemonluğunu davam etdirir FOTO/VİDEO
25 aprel 13:01
- Təkcə başçı Zakir Fərəcov deyil, onun vəzifə başındakı əlaltıları da...
25 aprel 11:47
- Dedik ki, bir neçə saata Xankəndiyə daxil olacağıq - Prezident
25 aprel 11:35
- Xadimə məktəb direktorunu niyə bıçaqlayıb?
25 aprel 11:07
- Keçmiş başçının hospitalından şikayət
24 aprel 21:35
- BAKCELL bütün ölkəni Bulvardakı konsertə çağırır
24 aprel 21:20
- Onu oğlum yandırmayıb, şantaj üçün özü üzərinə benzin töküb - Yenilənib
24 aprel 20:57
- Prezidentlərin məhdud tərkibdə görüşü oldu - Foto
24 aprel 20:28
- Japarov Azərbaycandadır - Yenilənib
24 aprel 11:42
- MM-də iki deputat arasında gərginlik
23 aprel 22:43
- Oğluma Ali Baş Komandanın adını verəcəyik - Fotolar
23 aprel 18:36
- NAR Füzulidə yerləşən məktəbə yeni kitablar hədiyyə etdi
23 aprel 18:28
- Heydər Əliyev əlindən gələni əsirgəmirdi - Putin
23 aprel 08:45
- Zakir Qaralovun əmisi qızı məhkəməyə verildi
22 aprel 21:28
- Məktəb direktoru həmin qadından 300 min alıbmış
22 aprel 21:14
- Abel Məhərrəmov polkovnik-leytenantın torpağını zəbt edib?
22 aprel 18:57
- Əliyev Putinlə görüşdü - Video
22 aprel 18:45
- Qubad İbadoğlu ev dustaqlığına buraxıldı
22 aprel 18:40
- Barəsində məhkəmə istintaqı gedən Gündüz Əliyev kimi bir vəzifə sahibi Sumqayıtda necə ..?
22 aprel 12:48
- Bəraət alan şəxs, Gömrük Komitəsindən milyon yarım təzminat istədi
22 aprel 12:39
- Gürcüstan DTX məktəblərdə mümkün terror aktı ilə bağlı hərəkətə keçdi
22 aprel 11:53
- İki Avropa ölkəsi gizli şəkildə birləşməyə hazırlaşır
22 aprel 10:24
- Ersin Tatar Azərbaycana gəlir
22 aprel 10:13
- Atatürk və Ərdoğanı təhqir edən şəxs həbs olundu
21 aprel 22:31
Video & Fotoqalereya
Video
Fotoqalereya